متابعة-رنا يوسف
يلجأ الكثير من الأشخاص لتناول العقاقير المنومة والتي لا تحتاج إلى وصفات طبية لمساعدتهم في التغلب . لكن هذه الأدوية لا تخلو من بعض الآثار الجانبية رغم أنها تساعد على النوم.
فبحسب موقع 24 تتمثل الأعراض الجانبية لهذه الأدوية بالدوار واضطرابات الرؤية واضطرابات نظم القلب والسقوط.
ولتجنب هذه المخاطر، تنصح الغرفة الاتحادية للصيادلة في ألمانيا بعدم تعاطي المنومات لمدة تزيد على أسبوعين بشكل متواصل، كما ينبغي عدم التوقف عن تناولها بشكل مفاجىء، بل تدريجياً، لأن التوقف المفاجىء قد يؤدي إلى اضطرابات النوم، ما يتسبب في دخول المريض في حلقة مفرغة.
ويراعى أيضاً أن تعاطي المنومات في وقت متأخر جداً من الليل يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق وضعف التركيز ومحدودية رد الفعل في نهار اليوم التالي.
