رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

حضريه لعائلتك.. خطوات صناعة مربى أزهار الليمون في مطبخك

متابعة- يوسف اسماعيل الليمون هو من الفواكه المعروفة والمحببة لدى...

اختبار يكشف شخصيتك الحقيقية.. لا تحاول التملص من الإجابة!

اكتشف أسرار شخصيتك الحقيقية في عالم مضطرب يسوده...

سيميوني يثير الشكوك بشأن مستقبله مع أتلتيكو مدريد

أثار دييجو سيميوني، مدرب أتلتيكو مدريد، الشكوك بشأن مستقبله...

طريقة تحضير الرز بالكاري بخطوات بسيطة

مكونات الرز بالكاري لتحضير الرز بالكاري الشهي والمميز، تحتاج إلى...

طريقة تحضير طحينة السمسم في منزلك

متابعة- يوسف اسماعيل طحينة السمسم هي مكون أساسي في العديد...

الكشف عن طريقة غير متوقعة للتخلص من الشخير نهائياً

متابعة أسماء غنم

تعد سمنة البطن أو الكرش من أخطر أنواع السمنة، لأنها تمنع البطن التي تضم أهم الأجهزة في جسم الإنسان أن تقوم بمهامها على أكمل بسبب الخلايا الدهنية المتراكمة.

 

حيث كشفت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، أن سمنة البطن تؤدي إلى الشخير الحميد. وبعد التخلص من البطن يتم التخلص من الشخير الحميد أو النوم المتقطع أو النهجان.

 

وأشارت إلى أن الفرد عندما يعتاد على تناول الطعام بشكل كثير. فهذا يؤدي إلى زيادة اتساع المعدة، ولهذا لا يصل إلى مرحلة الشبع بسهولة.

 

فيما ختمت إلى أن هناك إمكانية لملء المعدة والوصول إلى مرحلة الشبع من خلال تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف بكثرة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي