متابعة – نغم الحسن

يعتبر الشاي من المشروبات الأشهر عالمياً وتحوي مواداً ذات فائدة، أما الليمون فيعدّ من أهم أنواع الفواكه لما يحتويه من مواد غذائية وفيتامينات تمد الجسم بالطاقة، وتقيه عدة أمراض.

فكيف إن أضفنا الليمون للشاي؟! سيتشكل لدينا مشروب ذو طعمٍ لا يقاوم.

فاكتشفوا معنا فوائد الشاي بالليمون :

1-      يساهم البخار المتشكل من الشاي الساخن بالليمون في فتح وترطيب الجيوب الأنفية، والتخلص من البلغم، مما يساهم في تقوية المناعة.

2-      كما ويساعد هذا المشروب على تنشيط الدورة الدموية، وخفض ضغط الدم، ويخفف من نسبة الإصابة بالسكري عبر تنظيم وظيفة الأنسولين.

3-      تنظيم حموضة المعدة.

4-      التخلص من فطريات وبكتيريا الفم والأسنان.

5-      تخفيف الآلام المرافقة للدورة الشهرية.

6-      تنظيف وتنقية الجسم من السموم.

7-      الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والتخفيف من أعراضهما.

8-      الحماية والتخفيف من معدل الإصابة بالجلطات الدموية، بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الفلافونويدات.

9-      تعزيز الجهاز الهضمي، ومساعدة المعدة والأمعاء على امتصاص المواد الغذائية، ويزيد من امتصاص الحديد في الجسم.

10-  يخفض من خطر الإصابة بالسرطان.