متابعة : رهف عمار
يحدث عادة جفاف الجلد بسبب عدم احتفاظ الطبقة الخارجية للجلد وهي الأدمة على الرطوبة اللازمة، يمكن أن يعاني الأشخاص بمختلف أعمارهم من مشكلة جفاف الجلد.
هناك عوامل عدة تزيد من فرصة جفاف الجلد،مثل:الجو الحار، الاستحمام بالماء الساخن، واستخدام الصابون بكثرة والتنظيف المفرط للبشرة الذي يزيل الرطوبة الطبيعية من الجلد ويزيد خطر جفافها.
كما أن هناك العديد من المواد و الخلطات الطبيعية يمكن استخدامها للتخفيف و الحد من جفاف البشرة، إليك البعض منها وفقاً لويب الطبي:
ماسك زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من أكثر الزيوت المستخدمة وأكثرها فعالية لترطيب الجلد الجاف خاصة في فصل الشتاء بسبب احتوائه على مجموعة من الحموض الدهنية التي تعوض الرطوبة المفقودة من الجلد، وتملأ الفراغات بين خلايا الجلد.
طريقة الاستعمال: قومي بتسخين كمية من زيت جوز الهند في الميكروويف لبضع ثواني، ادهنيه بلطف، واتركيه لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام استعمليه مرة يوميًا.
في حال كان الجلد شديد الجفاف، يمكن تطبيق زيت جوز الهند بعد الاستحمام دون مبالغة في الكمية.
ماسك دقيق الشوفان
دقيق الشوفان هو مقشر ومنظف طبيعي للبشرة، يخلصها من الجفاف عن طريق إزالة الجلد الميت يستعمل كقناع أو بإضافته للماء في حوض الاستحمام وكما يحتوي على البروتينات التي تمنع تبخر الماء فتحافظ على رطوبة الجلد وتجعله يبدو أكثر نضارة.
طريقة الاستعمال: اخلطي ملعقة طعام من دقيق الشوفان مع الحليب وأضيفي لهما ملعقتين من العسل، طبقيه و اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. يمكن استخدامه مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
ماسك العسل
يعد العسل مصدرًا طبيعيًا يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وخصائص ترطيب.
إليك طرق الاستعمال، تطبق أي منها مرة يوميًا:
ضعي القليل من العسل وافركي جسمك بلطف بحركات دائرية،انتظري عشرة دقائق ثم اغسليه
اخلطي كمية متساوية من العسل مع الغليسيرين(Glycerine)،طبقي المزيج على يديك انتظري 10 دقائق ثم اغسليهما بالماء الدافئ
اخلطي ملعقتين من العسل مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من عصير الليمون، طبقيه على جلدك واتركيه 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
ماسك زيت الزيتون
زيت الزيتون من أكثر المرطبات شيوعً، يحوي مضادات الأكسدة التي تمنع تحطم أنسجة الجلد بينت بعض الدراسات فعاليته في تخفيف الحكة الناتجة من التهابات الجلد.
طرق الاستعمال: للاستخدام اليومي طبقي زيت الزيتون على المناطق الجافة، وادهنيه بلطف بحركات دائرية، انتظري لمدة 30 دقيقة ثم استحمي و طبقي المرطب خاصتك.
ماسك اللبن
يحتوي حمض اللاكتيك (Lactic acid) الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة، يرطب الجلد ويعيد النضارة له.
طرق الاستعمال: طبقي اللبن على المناطق الجافة في الوجه واليدين والقدمين، ادهنيه بلطف واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه. يمكن أن تكرر 3-4 مرات في الأسبوع.
