متابعة – نغم حسن

تعتبر الكيوي من الفواكه اللذيذة والغنية بمختلف المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم.

اخترنا لكِ ثلاث وصفات لذيذة وسهلة  لعمل عصائر الكيوي.

1-      كوكتيل الكيوي والليمون:

المقادير:

4 حبات من الكيوي.

2 ملعقة من العسل.

1كوب من الحليب.

2 ملعقة من الأيس كريم.

عصير ليمون حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

تخفق الكيوي مع الحليب والعسل والأيس كريم وعصير الليمون في خلاط كهربائي، ثم تسكب في أكواب التقديم وتقدم باردة.

2-      عصير الكيوي والأناناس:

المقادير:

حبات كيوي مقشرة.

3 ملاعق شاي من عصير الأناناس.

1 ملعقة من العسل الخام.

مكعبات ثلج حسب الرغبة.

تقطع حبات الكيوي وتوضع في خلاط كهربائي مع العسل وعصير الأناناس حتى تتجانس، ثم تسكب في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج.

3-      الكيوي مع النعناع الأخضر:

المقادير:

حبات كيوي مقشرة.

ماء.

ثلج.

نعناع أخضر.

طريقة التحضير:

تخلط المكونات جيداً في خلاط كهربائي، وتقدم في أكواب مع مكعبات الثلج.