متابعة: نازك عيسى
يعد الحمص أحد أنواع البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم .
ويستخدم الحمص في تحضير العديد من الوجبات الغذائية اللذيذة ، وهو مكون غني بالبروتين والألياف .
وفي هذا المقال نقدم أبرز فوائد هذا النوع من البقوليات لصحة البشرة والشعر.
-فوائد الحمص للبشرة :
-يصنع منه ماسكات للتخلص من النمش.
-يساعد في شد البشرة والتخلص من التجاعيد. وله دور مهم في ترطيب البشرة. وعلاج مشاكل البشرة الدهنية كالحبوب وغيرها.
-مطهر ومهدئ للبشرة الحساسة.
-تقشير وازالة الجلد الميت من البشرة.
-يساعد في تفتيح البشرة المتصبغة نتيجة حروق الشمس أو الحبوب أو غيرها.
طريقة عمل واستخدام ماسك الحمص:
-ملعقة كبيرة حمص مطون
-ملعقة كبيرة زيت الورد
-ربع فنجان ماء ساخن.
.تخلط جميع المكونات وتفرد على بشرة نظيفة وتترك لمدة ربع ساعة على البشرة ثم تشطف البشرة بماء فاتر وتمسح بقطنة مبللة بماء الورد ثم ترطب بالكريم الخاص بالبشرة.
.فوائد الحمص للشعر :
-يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقط الشعر.
-تطويل الشعر.
-زيادة لمعان ونعومة الشعر.
طريقة عمل واستخدام ماسك الحمص للشعر:
-ملعقة حمص مطحون مخلوقة مع بيضة واحدة وملعقة عصير ليمون وملعقة لبن زبادي وملعقة كبيرة زيت زيتون.
-تخلط جميع المقادير وتوضع على الشعر مع التركيز على اطراف الشعر ويترك مدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر المائل للبرودة.
