متابعة: نازك عيسى

يعاني الكثير من الأشخاص من السعال  الذي تختلف مسبباته فقد يكون عرضياً نتيجة الحساسية من مادة ما أو نتيجة حساسية مزمنة تحتاج لعلاج أو قد يسببه أحد الأمراض التنفسية .

ومن أكثر أسبابه شيوعاً هو التهابات الأنف والحلق وفى معظم الحالات تكون بسبب المعاناة من الحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف والسبب فيها الإصابة بفيروسات مثل فيروسات  نزلات البرد والتهابات الحنجرة الفيروسية والإنفلونزا، خاصة عند الأطفال والنساء وتتشابه أعراضه مع نزلات البرد وعادة يكون فيها السعال جاف يصاحبه حكة الأنف وعطس وسيلان .

وفي هذا المقال نقدم إليك علاجات منزلية سريعة  وتساعدنا على التخلص من السعال إلى الأبد.

– بذور العنب:

فهي مليئة  بمضادات الأكسدة  التي تساعد على تنظيف الرئتين وطرد المخاط. كوب من عصير العنب مع العسل علاج ممتاز لتهدئة السعال.

– الزنجبيل :

يتضمن على خصائص تدفئة التي تساهم في تخفيف التهاب الحلق ، وهو سبب رئيسي آخر للسعال . يمكن خلط 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج مع العسل واستهلاكها 3 مرات في اليوم.

–  القرفة:

كل ما عليك فعله هو رشة من مسحوق القرفة ممزوجة بملعقة من العسل في ماء دافئ تبقي أعراض السعال والبرد بعيدًا.

– شاي الكركم والفلفل الأسود:

يعتبر مزيج الشاي الدافئ مع قليل من الكركم والفلفل الأسود علاجًا مثاليًا للسعال.