رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأثير شرب القهوة على المعدة

مقدمة عن القهوة القهوة تُعتبر واحدة من أشهر المشروبات في...

فوائد شرب النعناع على الجهاز التنفسي

الفوائد الصحية لشرب النعناع تعتبر العناية بالجهاز التنفسي جزءًا مهمًا...

المنتخب العماني يبدأ تحضيراته لبطولة “خليجي 26” بمعسكر داخلي

أعلن رشيد جابر، مدرب المنتخب العماني، قائمة المنتخب لإقامة...

هل الزعفران يساعد على فقدان الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الزعفران من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان،...

الدوري الأرجنتيني (24): سارمينتو يلاقي بلاتينسي

خاص- الإمارات نيوز تستكمل فجر الأربعاء مباريات الجولة الرابعة والعشرين...

إليك أفضل طريقة لصنع كعكة الشوفان بالزعتر المفيدة للصحة

متابعة : رهف عمار

 

 

جربي وصفة سريعة وسهلة لكعكة الشوفان بالزعتر من حواضر البيت وقدمي القرمشات الصحية لأطفال مع الفطور صباحاً أو لعشاء خفيف مساءً.

 

 

المقادير:

كوب وربع من الشوفان

نصف كوب من طحين القمحة الكاملة

١٢٠ مل من زيت الزيتون

بيضة واحدة

نصف كوب من خليط الزعتر مع السماق والملح

 

طريقة التحضير:

امزجي أولاً كل المكونات الجافة، ثم أضيفي زيت الزيتون والبيض

حمّي الفرن على حرارة ٢٠٠ درجة

قسمي العجينة إلى قطعة دائرية صغيرة، وضعيها في صينية وادخليها الفرن لمدة ١٥ دقيقة. تحصلين مع مقادير هذه الوصفة على ٢٤ قطعة

وأخيراً، تقدمين كعكة الشوفان بالزعتر من ضمن وجبات فطور صحية لأطفالك او كعشاء صحي مع اللبن او الجبنة اللزجة وفقاً لموقع عائلتي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي