متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يبقى العديد من الأشخاص بملابس النوم أكثر من يوم واحد. دون معرفة الأضرار الصحية التي تترتب على ذلك. لذا سنعرّفكم إليها فيما يلي. لتجنّب النوم بهذه الملابس أكثر من ليلة واحدة.

1- التأثير على جودة النوم. بسبب الشعور بالحكة الشديدة.

2- تنام في بيئة غير صحية فإذا كنت ترتدي نفس قطعة الملابس عدة مرات. ستبدأ البكتيريا وخلايا الجلد الميتة في التجمع بداخلها.

3- عندما تضع البيجامة في الغسالة، ستنتقل البكتيريا الموجودة عليها إلى جميع قطع الملابس الأخرى.

4- تفاقم أعراض الحساسية لديك في حال كنت تعاني من حساسية تجاه الغبار أو من اضطرابات تنفسية أخرى.

5- ظهور حب الشباب على البشرة. بسبب تراكم البكتيريا وخلايا الجلد الميتة على القماش.

6- ينتقل العرق إلى الملابس ويعبق بها. فتصبح رائحتك كريهة.

7- ضعف الجهاز المناعي وعدم القدرة على مقاومة الميكروبات ومشاكل الجهاز التنفسي.