متابعة _ نغم حسن:

يعتقد الكثير من الأشخاص أن المسبب الأساسي للهالات السوداء هو “قلة النوم”، لكن وبحسب موقع ويب طب نقدم لك أبرز الأسباب غير المتوقعة لظهورها:

1. النوم على أحد الجانبين أو البطن:

تزيد بعض أوضاع النوم من فرص ظهور الهالات السوداء أسفل العين،  حيث يتم الضغط على الوجه مما يسبب إجهادا لمنطقة العين.
وبذلك يكون النوم على الظهر من أفضل وضعيات النوم لتفادي الهالات السوداء والتجاعيد في الوجه والمنطقة المحيطة بالعين.

2. التعرض لأشعة الشمس:

إن التعرض للشمس لفترات طويلة ومستمرة يؤدي إلى تزايد احتمالات تصبغ وتغير لون الجلد أسفل العينين، حيث أن المنطقة المحاطة بالعين تكون أكثر حساسية من مناطق الجلد الأخرى في الجسم.
ولتفادي هذه المشكلة ينصح بارتداء النظارة الشمسية بنسبة حماية 100%، أو وضع واقي الشمس المناسب لبشرتك.<br>

3. الإكثار من الملح أو الكافيين:

تساعد بعض المشروبات والأطعمة على زيادة احتفاظ الجسم بالماء، وذلك بسبب غناها بالكافيين أو الصوديوم وبالتالي ظهور الهالات السوداء.
لذلك ينصح بعدم الإكثار منها تجنبا لظهورها.

4.الإكثار من استخدام مستحضرات التجميل:

للمكياج تأثيرات سلبية على البشرة لاحتوائه على مواد كيميائية تسبب تهيج الجلد وظهور الهالات، لذلك فإن استخدامه بشكل كبير لإخفاء العيوب سوف ينعكس سلبا على البشرة.
وينطبق هذا أيضًا على مكياج العين، سواء المكثف الرموش أو محدد العين أو الكريمات التي تخفي عيوب منطقة أسفل العين.
وينصح باستخدام مستحضرات تجميل آمنة موثوق بها ذات علامات تجارية وطبية معروفة، وكذلك يجب التقليل من وضع المكياج وتنظيف البشرة جيدا قبل النوم.

5. فرك العين:

يسبب فرك العين إجهادا شديدا لها وترهلا للجلد الرقيق المحيط بها، وهذا سبب غير متوقع لظهور الهالات السوداء.
في حالة الشعور بالرغبة في فرك العين، فالأفضل هو وضع شرائح الخيار عليها لتهدئتها بدلًا عن القيام بفركها.

6. عوامل وراثية:

في بعض الأحيان ترجع الهالات السوداء أسفل العين إلى العوامل الوراثية، حيث تكون هذه المنطقة رقيقة للغاية، وغالبًا ما تتفاقم المشكلة مع تقدم العمر.
وفي هذه الحالة سوف يصعب التخلص من الاسمرار أسفل العين، ولكن يمكن الوقاية من تفاقم المشكلة من خلال العناية بهذه المنطقة.

7. الجلوس أمام شاشات الهواتف والحواسيب:

يؤدي التحديق في الحاسوب أو الأجهزة اللوحية لفترات طويلة إلى ضغط شديد على الأوعية الدموية حول العين، مما يسبب إجهاد شديد للعين والجلد المحيط بها، ويحدث هذا عندما ينتج الجسم مستويات مرتفعة من هرمون الكورتيزول.
يجب أخذ راحة لمدة 10 دقائق على الأقل بعد الجلوس أمام هذه الأجهزة لمدة نصف ساعة، وذلك لإعطاء العين وقت للراحة وتفادي ظهور الهالات السوداء.

8. احتباس السوائل:

عندما تحتبس السوائل في الجسم، فسوف يتجمع الدم في منطقة أسفل العين ويمنحها لون داكن.وهناك عدة أسباب تؤدي إلى احتباس السوائل بالجسم، مثل: خلل الهرمونات، وتناول أطعمة غنية بالأملاح، وتغيرات الطقس، بالإضافة لبعض الأمراض، مثل: أمراض الغدة الدرقية، وأمراض الكلى، وأمراض القلب.
ولا تقتصر أعراض احتباس السوائل في الجسم على ظهور الهالات السوداء، بل يمكن ملاحظة بعض الأعراض الأخرى مثل تورم في مختلف مناطق الجسم.

وفي هذه الحالة يجب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب حدوث هذه المشكلة والبدء في علاجها.

9. الإصابة بالحساسية:

تؤدي حساسية الجسم إلى إفراز الهيستامين الذي يسبب تمدد الأوعية الدموية، كما أن الحكة الزائدة في الجلد يسبب تهيجه وظهور الالتهابات.
ويحتاج علاج الحساسية إلى استشارة طبية لمعرفة سبب حدوثها، وتناول الأدوية المناسبة لعلاج المشكلة.

10. التدخين:

يعد التدخين من العادات الخاطئة التي تضر بصحة الجلد وتسبب إجهادا للعين وما حولها، مما يزيد من فرص ظهور الهالات السوداء ويسرع من شيخوخة الجلد
ينصح بالإقلاع عنه لتجنب مضاره بشكل عام.