متابعة أسماء غنم
جميعنا يحب تناول المشمش، لمذاقه الحلو،ويرمي بذوره،دون أن يعلم الفوائد المذهلة لتلك البذور على الصحة.
تقدم بذورالمشمش الكثير من الآثار الإيجابية ، حيث تستخدم من قبل المعالجين التقليديين منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض المزمنة. كارتفاع ضغط الدم وآلام المفاصل الناجمة عن التهاب المفاصل.
فيما يحارب بذر المشمش السرطان لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين B17 .
أما عن طرق الاستفادة من بذور المشمش وحبوبها،فذلك يكون عن طريق شراء زيت المشمش. أو طحن النواة ووضعه على النار، ويتم إضافته كتوابل لأطباق السلطة.
