متابعة – سماح اسماعيل:
يعاني الكثير من الناس من مشكلة النوم الزائد، وهذا ما يعرف باسم الـ Hypersomnia أو فرط النوم، وهو عبارة عن حالة مرضية يعاني خلالها المريض من عدم القدرة على البقاء مستيقظاً خلال ساعات النهار.
وهناك عدة عوامل لنمط الحياة تجعلك تنام أكثر من اللازم، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم بيان لحالات صحية لها دور كبير في فرط النوم:
1.قصور الغدة الدرقية:
تتحكم الغدة الدرقية في السرعة التي يحّول بها الجسم الوقود إلى طاقة، حيث يشعر الشخص بالكسل إذا لم تعمل الغدة الدرقية بشكل جيد.
2. أمراض القلب:
يجب مراجعة الطبيب والتحدث عن أمراض القلب الأساسية عندما يصبح القيام بالمهام البسيطة السهلة صعباً.
3. توقف التنفس أثناء النوم:
تتمثل هذه الحالة بتوقف التنفس بشكل متكرر خلال النوم، مما يؤثر سلباً على حالة الراحة لدى الشخص، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الشعور بالتعب بعد نوم ليلة كاملة يُعد أحد علامات الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم.
4.مرض السكري:
غالباً ما يعاني مرضى السكري الذين لديهم مستويات عالية من السكر من مستويات منخفضة من الطاقة ويعود السبب إلى أنّ السكر يبقى في مجرى الدم بدلاً من دخوله خلايا الجسم وتحويله إلى وقود للطاقة.
5. مرض فقر الدم:
يحدث مرض فقر الدم عندما يقل عدد كريات الدم الحمراء السليمة في الجسم وبالتالي يؤدي إلى نقص الأكسجين في جميع أنحاء الجسم والذي بدوره يؤدي إلى استنزاف طاقة الشخص.
6. الجينات:
إذا كان أحد أقرباء الشخص يعاني من فرط النوم.
