متابعة أسماء غنم

يعد البقدونس من الأعشاب الورقية التي نستخدمها في إعداد الكثير من الأطباق،وذلك لمذاقه اللذيذ وفوائده الكثيرة. فهو غني بالعديد من الفيتامينات (A)، (B)، (C) و (K)، وغيرها.حيث يعتبر كنز للصحة الجسدية وكذلك الشعر والبشرة.

ماهي فوائد البقدونس للبشرة:

1- يغذي البشرة من الداخل ويقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والندوب، كما أن تناوله بكثرة يحفز على إنتاج الكولاجين في البشرة .

2-  يحسين حالة الجلد ومنع جفافه وتشققه، كما يساعد في التئام الجروح بشكل سريع.

3- يعالج الهالات السوداء تحت العين بسبب احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي والكلوروفيل وفيتامين كي الذي يساعد على تفتيح وتقليل انتفاخ المنطقة تحت العين.

4- يحتوي زيت البقدونيس على خصائص مضادة للفطريات المفيدة لعلاج حب الشباب، والبثور، وعدوى الجلد وتطهير المسام.

ماهي فوائد البقدونس للشعر؟

1- يطهر فروة الرأس وهو ما يساعد على القضاء على القشرة والعوامل التي تؤدي إلى تقصف وتساقط الشعر.

2- تهرس بعض أوراقه ويضاف إليها الماء ويتم وضع الخليط على فروة الرأس لمدة ساعة ثم يتم غسله بالماء والشامبو.

3-  يساعد البقدونس على الاحتفاظ بلون الشعر الطبيعي ويقي من الشيب المبكر.