رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب تورم الشفاه وطرق علاجها

الأسباب الشائعة لتورم الشفاه قد يُصاب البعض بتورم في الشفاه...

ديفيد رايا: سأمنع جيوكيريس من التسجيل

يلتقي اليوم، الثلاثاء فريقا سبورتينغ لشبونة البرتغالي وآرسنال الإنكليزي...

أضرار تناول ورق العنب لمرضى الكولون العصبي

لماذا قد يمثل ورق العنب تحدياً لمرضى الكولون العصبي؟ مرض...

آرسنال بكامل الجاهزية لمواجهة لشبونة

أكد مدرب آرسنال، ميكيل أرتيتا جاهزية كافة لاعبيه للمشاركة...

أسباب حرقة البول عند الأطفال وطرق التخفيف من ألمها

أسباب حرقة البول عند الأطفال تعتبر مشكلة حرقة البول من...

احذرها فوراً.. أخطاء ترتكبها تسبّب آلام مبرحة في العظام

متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يشعر بعض الأشخاص بألم شديد في العظام. وهناك بعض الممارسات التي يرتكبها هؤلاء تكون هي السبب الرئيسي لهذه الآلام المبرحة، سنعرّفك إلى أبرزها.

1- الإصابة بالحمى المالطية.
2- مرض الكساح الذي يؤدّي إلى تشوّه في العظام.
3- ترقّق العظام نتيجة التقدّم في السن.
4- ضعف التغذية.
5- عدم حصول العظام على نسبة كافية من الكالسيوم.
6- النوم بطريقة غير سليمة.
7- القيام بأعمال شاقة.
8- ممارسة أنواع رياضة ونشاط بدني بشكل غير صحيح.
9- كسور في فقرات العمود الفقري.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي