رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الأطعمة المُخمَّرة: بين الفوائد الصحية والتحذيرات

ما هي الأطعمة المخمرة؟ تُعتبر الأطعمة المخمرة من الطرق التقليدية...

كيف تحافظ على نكهة الأطعمة عند تخزينها لفترات طويلة؟

أهمية الحفاظ على نكهة الأطعمة أثناء التخزين تواجه الكثير من...

الأطعمة الحارة: هل هي مفيدة للجهاز الهضمي أم ضارة؟

تأثير الأطعمة الحارة على الجهاز الهضمي تزداد شعبية الأطعمة الحارة...

نصائح لتنسيق الإكسسوارات مع الأزياء اليومية

اختيار الإكسسوارات المناسبة لمظهرك اليومي تعتبر الإكسسوارات من العناصر الأساسية...

تأثير الأطعمة المصنعة على صحة الأطفال

مقدمة عن الأطعمة المصنعة وتأثيرها تعتبر الأطعمة المصنعة جزءًا كبيرًا...

احذرها فوراً.. أخطاء ترتكبها تسبّب آلام مبرحة في العظام

متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يشعر بعض الأشخاص بألم شديد في العظام. وهناك بعض الممارسات التي يرتكبها هؤلاء تكون هي السبب الرئيسي لهذه الآلام المبرحة، سنعرّفك إلى أبرزها.

1- الإصابة بالحمى المالطية.
2- مرض الكساح الذي يؤدّي إلى تشوّه في العظام.
3- ترقّق العظام نتيجة التقدّم في السن.
4- ضعف التغذية.
5- عدم حصول العظام على نسبة كافية من الكالسيوم.
6- النوم بطريقة غير سليمة.
7- القيام بأعمال شاقة.
8- ممارسة أنواع رياضة ونشاط بدني بشكل غير صحيح.
9- كسور في فقرات العمود الفقري.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي