متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يعد الشاي الأخضر من المشروبات المحبّبة في فصل الشتاء. ومن المعروف أنّه يساعد في تخفيف الوزن. ولكن هناك الكثير من الفوائد الصحية الخارقة له والتي يجهلها معظم الناس. ومن أبرزها:

1- تعزيز صحة الدماغ.
2- يحسن المزاج والذاكرة وزمن رد الفعل.
3- مضاد للاضطراب والقلق.
4- يعطي دفعة نشاط للجسم أكثر من القهوة.
5- يقلّل من خطر الإصابة بالسرطان.
6- يقلّل خطر الإصابة بالزهايمر.
7- يكافح البكتيريا والفيروسات.