متابعة – سماح اسماعيل:
يبني العديد من الناس حياتهم على الكثير من المعتقدات التي تنتقل من جيل إلى آخر دون التفكير في مدى صحتها من عدمها، فقط لأنه تربى عليها، فهو يستمر في اتباعها، ومن هذه المعتقدات الخاطئة التي نسمعها مايلي:
1- يستمر الشعر والأظافر بالنمو بعد الموت:
يحتاج الشخص إلى الاستمرار في تناول الطعام وهضم المغذيات وإجراء العمليات الحيوية في الجسم، كي تنمو أظافر اليدين والشعر، لكن بعد وفاة الشخص ليس هناك طريقة لأن ينتج الجسم المزيد من الكيراتين من أجل صنع الشعر والأظافر، ومع ذلك، قد يبدو أن الجلد والشعر ينموان بعد الوفاة، فعندما يبدأ الجلد الميت في الجفاف، يتراجع ويسحب بعيدا عن جذور الشعر وأطراف الأظافر، بالإضافة إلى أن الشعر والأظافر لا يتأثران بنقص الرطوبة، مما يجعلها تبدو كما لو أنها نمت.
2 – ليس لدينا سوى خمسة حواس:
في الواقع لدينا ما لا يقل عن تسعة حواس، في حين يعتقد معظم العلماء أن لدينا حوالي 21، في الأساس “الإحساس” هو نظام حسي يستجيب للتحفيز الفيزيائي ويتوافق مع منطقة دماغية معينة تستقبل وتفسر الإشارات، وبغض النظر عن حواس البصر والصوت والشم والذوق واللمس، هناك أيضا حواس الحكة، والحرارة، والعطش، والجوع، وغيرها.
3 – المضادات الحيوية تساعد على علاج نزلات البرد:
تحدث نزلات البرد بسبب فيروس، بينما المضادات الحيوية مفيدة فقط ضد البكتيريا.
4 – يجب شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً:
ليس هناك أي دليل طبي يشير إلى أنك بحاجة إلى الكثير من الماء وهذا يرجع إلى توصية عام 1945 من مجلس التغذية بأن الشخص يستهلك ما يعادل ثمانية أكواب من السوائل في اليوم على مر السنين، وتحول “السائل” إلى الماء، لكن الفواكه والخضروات، إضافةً إلى القهوة والسوائل الأخرى تؤخذ في الحسبان.
5 – القراءة في الضوء الخافت تفسد نظرك:
لم يجد الباحثون أي دليل على أن القراءة في الضوء الخافت تسبب تلفا دائما في العين، إذ بإمكانها أن تسبب إجهاد العين وانخفاض لحدتها بشكل مؤقت، لكنها تهدأ بعد الراحة .
