متابعة _ نور نجيم :
هناك الكثير من السيدات والفتيات يتحدثن عن حدوث زيادة في الوزن بعد الزواج فيرجع البعض السبب إلى زيادة إحتباس الماء، أو ربما بسبب حبوب منع الحمل، أو وسائل الحمل الهرمونية التي تسبب زيادة في الوزن.
فتقول بعض السيدات أنهن يعانين من زيادة مؤقتة بالوزن بعد تناول حبوب منع الحمل بسبب إحتباس الماء وليس بسبب الدهون أو الزيادة الفعلية للوزن.
تغييرات في الوزن ونمط الحياة قد يؤدي هرمون الإستروجين إلى زيادة شهيتك وتغير نمط حياتك خاصة إذًأ كنت لازالت متزوجة حديثًا فهو عامل مؤثر للغاية.
فيمكن أن تشعري بالسعادة والإثارة حتى تعتادي على شكل الحياة بعد الزواج، وقد يتسبب هذا في زيادة الوزن بسبب الشهية المفتوحة وتشتيت الانتباه بسبب المسؤوليات الكثيرة والتركيز على تناول الطعام الصحي، وزيادة الوزن يمكن أن تكون بسبب عودة شهيتك المنتظمة بعد الضغوط التي تعرضت لها قبل الزفاف.
كما يمكن أن تتعرضين إلى فقدان الوزن بعد الزواج وذلك بسبب تغير المزاج وإنخفاض الشهية ولازال الجسم يحاول التكيف معها. وهو الأمر الذي يعتمد فقط على طبيعة جسم كل شخص.
وأيضًا يمكن أن يتسبب الزواج في تغير نمط الحياة والحافز في ممارسة التمارين الرياضية.
