متابعة – شادي علوش
تعد أشهر الحمل الأولى، من أهم مراحل الحمل.
ويتكون خلال تلك الأشهر الجنين، ويبدأ بالنمو، لذا لا بدّ من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
خاصة مع وجود بعض الأطعمة التي قد تتسبب في الإجهاض.
فما هي أهم تلك الأطعمة :
الأطعمة الغنية بفيتامين “ج”
تساعد على انقباض الرحم بشكل طبيعي.
وبالتالي فإن تناول كمية كبيرة منه تؤدي إلى إجهاض الحمل في بدايته.
الأناناس
وهو من الفواكه التي قد تؤدي إلى حدوث الإجهاض.
لأنه يحتوي على مادة الباباين الذي يؤدي إلى زيادة ليونة المهبل.
وبالتالي إمكانية حدوث الإجهاض للحمل في بدايته.
بذور السمسم
يجب الابتعاد عنها خصوصا عند مزجها بالعسل.
الفواكه الحمضية
مثل البرتقال غنية جدا بفيتامين “ج” الذي يتسبب في حدوث إجهاض خلال الشهور الأولى للحمل.
الشاي الأخضر
يمكن أن يسبب الإكثار من شرب الشاي الأخضر حدوث مشاكل في الخصوبة.
ويؤدي كذلك إلى حدوث الإجهاض، وبالتالي عليك الابتعاد عن شربه أثناء الحمل .
الأسماك المعلبة
تحتوي الأسماك المعلبة على بعض المواد الكيميائية التي تؤدي إلى ارتفاع الضغط لدى المرأة الحامل.
وتؤدي إلى احتباس الماء تحت الجلد مما يؤدي إلى حدوث الإجهاض.
