متابعة : رهف عمار
إحدى أكثر فوائد الهيل للبشرة أهمية هي قدرة الهيل المحتملة على مقاومة بعض أنواع سرطانات الجلد، إذ يحتوي الهيل على مواد طبيعية قد تساعد على مقاومة الخلايا السرطانية عمومًا.
وكانت إحدى الدراسات قد بينت أن مكملات الهيل قد تساعد على تقليص الأورام السرطانية الجلدية وتقليل حجمها وكذلك وزنها، ولكن يجب التنويه إلى أن هذه الدراسة أجريت على فئران مخبرية ولا تعد دليلًا قاطعًا على فوائد الهيل في مقاومة سرطانات الجلد.
قد يعود استخدام الهيل لا سيما الهيل الأسود على البشرة بتغييرات إيجابية بسبب قدرة الهيل المحتملة على تعزيز ضخ الدماء في الجلد، وهو أمر ينعكس إيجابًا على صحة البشرة مسببًا ظهورها بهيئة: مشدودة، ونضرة، ويافعة.
وسبب قدرة الهيل على تقوية الدورة الدموية هو غالبًا احتواء الهيل على بعض المواد الهامة للدورة الدموية، مثل: فيتامين ج، والبوتاسيوم، فهذه المواد قد تساعد على تحفيز الأعضاء الداخلية للتخلص من سموم الجسم باستمرار، مما قد يساعد على تقوية دورة الجسم الدموية.
ونظرًا لاحتواء الهيل على مواد طبيعية مقاومة للبكتيريا لا سيما النوع الأسود من الهيل، فإن استخدامه موضعيًا أو استهلاكه فمويًا قد يساعد على إبقاء بعض المشكلات الجلدية ضمن حدود السيطرة، لا سيما مشكلات، مثل: حساسية الجلد أو ما يعرف باسم التهاب الجلد التماسي (Contact dermatitis).
كما لا تقف استخدامات وفوائد الهيل الجمالية عند ما قمنا بذكره في النقاط أعلاه فقط، بل قد يكون للهيل العديد من الفوائد المحتملة الأخرى للبشرة، مثل:
تنظيف البشرة وتخليصها من الأوساخ والسموم.
تهدئة البشرة التي أصابها نوع من التهيج لسبب ما وتخفيف حدة بعض التهابات الجلد.
تحسين مظهر الشفاه والحفاظ عليها صحية.
مقاومة عمليات شيخوخة البشرة وإبقاء وتيرتها تحت السيطرة.
لكي تتمكن من الاستفادة من الهيل، استخدمه بإحدى هذه الطرق وفقاً لما نشره ويب الطبي:
1. تطبيق الهيل وزيته موضعيًا على البشرة
تستطيع تحصيل العديد من فوائد الهيل للبشرة من خلال استخدامه موضعيًا عليها، وهذه بعض وصفات البشرة الطبيعية التي يدخل فيها الهيل:
وصفة الهيل للشفاه الصحية: قم بأخذ بضعة قطرات من زيت الهيل الطبيعي، ثم ادهن شفتيك بهذا الزيت واتركه على شفتيك طوال فترة الليل، لتغسله عندما يحل الصباح.
وصفة ماسك الهيل للجلد المصاب بالحساسية والتهيج: اخلط رشة من مسحوق الهيل مع كمية صغيرة من عسل النحل، ثم طبق المزيج على البشرة المتهيجة لتهدئتها بشكل فوري.
2. شرب مشروبات دافئة من الهيل
لتحصيل فوائد الهيل المحتملة، تستطيع استخدام الهيل في صناعة بعض المشروبات المغذية واللذيذة، كما في الوصفات الاتية:
مشروب الكركم والهيل والحليب
قم بغلي كوب من الحليب، ثم أضف إليه ملعقة من العسل ومزيجًا من حصص متساوية من مساحيق الهيل المطحون والكركم والقرفة والزنجبيل، وأضف ملعقة من زيت جوز الهند للمزيج واستمتع به دافئًا.
شاي الهيل الدافئ
في وعاء جانبي قم بمزج المكونات الجافة للشاي والتي تتكون من ملعقة واحدة من مسحوق الهيل مع نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون والقرفة المطحونة.
ثم قم بغلي 3 أكواب من الماء وأضف إليها عودًا من القرفة مع كيس من الشاي، واترك المكونات تغلي قليلًا ثم أضف مزيج التوابل واطفئ النار بعد مرور بضعة دقائق، وبعد إنزال المزيج عن النار تخلص من بقايا الشاي والتوابل، وأضف القليل من العسل والحليب إلى الشاي حسب الرغبة.
