رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فهد الهريفي يطالب بـ (الاستغناء) عن رونالدو

طالب نجم النصر السابق، فهد الهريفي إدارة العالمي بالتخلي...

فوائد تناول البصل الأخضر

متابعة - علي معلا يعتبر البصل الأخضر من الخضار الغنية...

مهرجان “الجونة السينمائي” يكرم الراحل حسن يوسف

يكرم مهرجان الجونة السينمائي الممثل الراحل حسن يوسف بفيلمه...

كأس ألمانيا: فولفسبورغ يقصي بوروسيا دورتموند

ودع فريق بوروسيا دورتموند مسابقة كأس ألمانيا بكرة القدم...

هل تعلم؟ كوب قهوتك الصباحي قد يكون درعًا واقيًا ضد الأمراض الخطيرة!

متابعة بتول ضوا هل تعتقد أن فنجان القهوة الصباحي هو...

لريجيم مثالي.. حضري سلطة الأفوكادو مع جبن الفيتا

متابعة _ نور نجيم :

جربي سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا للرجيم، أعدي هذا الطبق لرجيمك المثالي، عدا عن طعمها اللذيذ، حضريها وفقاً لموقع “سيدتي”.

المكونات :

– الأفوكادو : 2 pcs (مقشرة ومقطعة مكعبات)

– خس : كوب (مفروم)

– الثوم : فص (المهروس)

– ريحان : ملعقة كبيرة (طازج مفروم)

– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

– خل التفاح : ملعقة كبيرة

– جبن فيتا : 100 gr.

طريقة التحضير:

-امزجي الأفوكادو مع الخس والثوم.

-أضيفي زيت الزيتون و الخل ثم أضيفي جبنة الفيتا.

-قلّبي برفق وقدميها باردة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي