متابعة – شادي علوش
تلعب خلطة طبيعية تسمى ” خلطة قشر القهوة ” دورا كبيرا في خسارة الوزن.
والخلاص من السمنة المفرطة التي تحتاج لبذل جهد كبير وصرف تكاليف مادية مرهقة.
المكونات:
فنجان مطحون من قشر القهوة
ملعقه صغيرة زنجبيل
شمر مطحون نص طحنة
كذلك ملعقة كمون
أيضا ملعقة قرفة
ملعقة سكر
طريقة التحضير :
-غلي فنجان من قشر القهوة المطحون بمقدار من الماء على النار.
-إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة من الشمر.
-وضع ملعقة من الكمون ثم ملعقة من القرفة والقليل من السكر.
– خلط المزيج جيداً وتركه ليغلي.
-تناوله قبل أي وجبة طعام.
فوائد قشر القهوة لإنقاص الوزن:
-لها دور كبير في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع جدا.
-تحتوي العديد من المكونات الهامة والتي لها علاقة كبيرة بإنقاص الوزن.
-تحتوي على بعض المركبات الكيميائية.
والتي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة بشكل سريع.
-حرق الدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم المختلفة والتخلص من ترهل الجسم
