متابعة :رهف عمار
تعتبر الشفاه الممتلئة المكمل الأساسي لاطلالة عصرية، تكمل أنوثتك بها، لكن لا ينصح دوماً بحقن الفيلر وغيره لأن مدته ستكون محدودة، وسيكون هناك نظام للاعتناء بالشفاه، لذلك سنقدم لك في هذا المقال أهم النصائح للحصول على شفاه ممتلئة بشكل طبيعي يدوم طويلاً بالمتابعة وهي كالتالي :
1. مقشرات الشفاه الطبيعية
قد يساعد تقشير الشفاه بانتظام باستخدام بعض المكونات الطبيعية على تكبير الشفتين طبيعيًا، وهناك عدة مكونات مختلفة من الممكن المزج بينها للحصول على مقشر طبيعي للشفاه.
كل ما عليك القيام به هو المزج بين مكون ذو قوام حبيبي ومكون مرطب ومن هذه القائمة:
المكون المقشر: القهوة المطحونة، والسكر البني أو الأبيض.
المكون المرطب: زبدة الشيا، والعسل، والفازلين، وزيت جوز الهند.
قم باختيار مكون واحد من كل نقطة من النقاط المذكورة أعلاه، واصنع من المكونين اللذين وقع اختيارك عليهما مقشرًا طبيعيًا، واستخدمه بعد ذلك في تقشير الشفاه من خلال تدليك الشفاه الرطبة به لبضعة دقائق بالاستعانة بفرشاة أسنان نظيفة.
2. الزيوت العطرية
لتكبير الشفتين طبيعيًا تستطيع اللجوء لاستخدام بعض أنواع الزيوت العطرية بشكل منتظم، كل ما عليك القيام به هو مزج بضعة قطرات من هذه الزيوت مع جل البترول، ومن ثم استخدام المزيج الناتج لترطيب الشفاه بانتظام.
3. تمارين الوجه والشفاه
قد تساعد ممارسة بعض التمارين أو القيام بحركات معينة في الوجه بانتظام يوميًا على تكبير الشفتين طبيعيًا، كما يأتي:
ابتسم مع الحرص على إبقاء الشفاه مغلقة لمدة 15 ثانية.
قم بإغلاق شفتيك، ثم أمسك شفاهك المغلقة باستخدام أصابعك، وحافظ على هذه الوضعية لبضعة ثواني.
قم بضم شفاهك بشكل دائري وادفعهما قليلًا للخارج، وحافظ على هذه الوضعية لبضعة ثواني.
قم بتكرار الطرق المذكورة أعلاه عدة مرات يوميًا للحصول على النتائج المنشودة.
الأطعمة وعلاقتها بتكبير الشفاه طبيعيًا
في الاتي توضيح لأبرز الأطعمة التي تساعد بتكبير الشفاه طبيعيًا:
1. بعض المشروبات والأغذية والمكملات
قد يساعد تضمين أغذية ومشروبات معينة في حميتك الغذائية على تكبير الشفتين طبيعيًا أو منعها من الترقق، والذي قد يحصل مع التقدم في العمر، وهذه قائمة بأبرز الأغذية والمشروبات المفيدة في هذا الصدد:
الأغذية الغنية بفيتامين سي والبروتينات؛ قد تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين ومنع ترقق الشفاه.
الماء؛ إذ قد يتسبب الجفاف في ترقق الشفاه وتناقص حجمها.
مشروب الماء والليمون؛ إذ قد يساعد الليمون على تكبير الشفتين طبيعيًا ومنحها مظهرًا أكثر امتلاءً.
مكملات الكولاجين؛ إذ تحتاج الشفاه إلى الكولاجين للاحتفاظ بمظهر ممتلئ ونضر.
2. القرفة
لإعداد مرطب طبيعي للشفاه قد يساعد على منح الشفاه مظهرًا ممتلئًا، قم باتباع الخطوات الاتية:
المكونات
قم بتحضير المكونات الاتية أولًا:
ملعقة كبيرة من شمع العسل.
10 قطرات من زيت القرفة العطري.
4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
نصف ملعقة من العسل.
3 كبسولات من فيتامين ي.
طريقة التحضير
لتحضير هذا المرطب، اتبع الخطوات الاتية:
قم بتذويب شمع العسل مع زيت جوز الهند.
أضف محتوى كبسولات فيتامين ي والعسل وزيت القرفة العطري إلى المزيج الناتج.
احرص على تحريك المزيج جيدًا خلال الدقائق الأولى التي تلي ذوبان شمع العسل، فالشمع يحتاج لبضعة دقائق فقط في درجة حرارة الغرفة العادية ليعود إلى حالته الصلبة بعد إبعاده عن مصدر الحرارة الذي تسبب في ذوبانه.
خزن المزيج قبل أن تنخفض درجة حرارته في داخل وعاء مغلق لاستخدامه في وقت لاحق كمرطب للشفاه.
