متابعة: روان ديوب
يتناول الكثيرون اللب الأبيض للتسلية، ومالا يعرفه البعض أن للب الأبيض فوائد متعددة وغير متوقعة تجعله يقي من الأمراض المختلفة.
إليكم بعض فوائد اللب الأبيض، وفقاً لما جاء في موقع العين الإخبارية.
فوائد اللب الأبيض لمرضى السكري
يساعد اللب الأبيض على التقليل من نسبة السكر بالدم، لاحتوائه على نسبة عالية من المغنسيوم، والذي له دور في السيطرة على مرض السكري.
ويحتوي على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، والتي تساعد على زيادة إنتاج الأنسولين بالدم. إضافة إلى أنه يحتوي فيتامين ب المركب وهو من الفيتامينات الهامة التي تساعد على حماية الأعصاب الطرفية من الالتهابات الناتجة عن مرض السكري.
فوائد اللب الأبيض للضغط
يقلل اللب الأبيض من معدل ضغط الدم المرتفع، حيث أنه غني بالبوتاسيوم والبيتا كاروتين والتي تعتبر من العناصر المهمة للضغط. وللحفاظ على صحة القلب وتقوية عضلة القلب.
فوائد اللب الأبيض للحامل
يساعد على الحفاظ على صحة الجنين وحمايته من الإصابة بالتشوهات الخلقية. لاحتوائه على حمض الفوليك.
يساعد على الوقاية من بعض الأعراض الجانبية التي تتعرض إليها الحامل. ومنها الأنيميا وفقر الدم حيث أنه يساعد على تكوين كريات الدم الحمراء، كما أنه يساعد على الوقاية من الإمساك وارتفاع ضغط الدم واكتئاب الحمل.
