متابعة _ نور نجيم :
إن تغيير بعض العادات اليومية يساعدك على التخلُّص من جفاف العين، مثل إغلاق العينين لمُدَّة عشر ثوانٍ كلّ خمس إلى عشر دقائق. واستخدام مرطبات الهواء ليُصبح الهواء رطباً، ممَّا يقلِّل من تبخر الدموع من العين. تجنب الحركة السريعة للهواء من المراوح؛ لأنَّها تزيد من جفاف العين.
مضاعفات جفاف العين
لا يعاني الأشخاص المصابون بجفاف العين من أيّة مضاعفات تدعو للقلق، ولكن من الممكن أن يؤثِّر ذلك في الأنشطة اليومية. مثل: مشاهدة التلفاز، أو القراءة، والأشخاص المصابين بجفاف العين الشديد أكثر عرضة للإصابة بعدوى في العين، ممَّا قد يتسبَّب بحدوث مشاكل في القرنية.
أسباب جفاف العين :
– زيادة تبخر الدموع من العين، ويحدث ذلك عند الرمش أقل من المعتاد. والتعرُّض للهواء الجاف. والدخان، والرياح.
– حدوث انسداد في الغدَّة الموجودة في طرف العين. ممَّا يمنع وصول الزيت إلى العين، ويعَدُّ هذا الانسداد شائعاً لدى المصابين بالتهاب الجفن.
-تقليل تصنيع الدموع يحدث جفاف العين نتيجةً لعدم قدرة العين على تصنيع كمِّيات كافية من الدموع.
-تضرُّر الغُدَّة الدمعيّة نتيجة الالتهابات أو الإشعاعات. إجراء عمليّة الليزر الجراحيّة في العين.
-تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: مُضادَّات الحساسيّة، وأدوية حبِّ الشباب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم. وحبوب منع الحمل، ومُضادَّات الاكتئاب، وأدوية مرض الباركنسون، ومزيلات الاحتقان
-الإصابة ببعض الحالات الصحِّية، مثل: مشاكل الغُدَّة الدرقيّة، ونقص فيتامين أ، وداء السكَّري. والتهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض الذئبة الجلدي.
