متابعة: نازك عيسى

تؤثر القدرة على إقامة علاقة جنسية على العلاقة بين الزوجين وتتسبب بتوتر هذه العلاقة .

ويختلف العجز الجنسي  عن البرود الجنسي فالعجز الجنسي هو عدم القدرة على ممارسة العلاقة الحميمية ، بينما البرود الجنسي الذي ينتج عن عدم الإثارة الجنسية إلى درجة تمكن من تحقق الرغبة في أداء العملية . في حين قلة عدد  مرات إقامة العلاقة الجنسية يعرف بالضعف الجنسي.

وصفات طبيعية لتعزيز القدرة الجنسية:

– 1 جرام من غذاء ملكات النحل مع 4 جرام من حبة البركة المطحونة و ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) عسل نحل أبيض و 3 جرام من بودرة نبات الجنسينج ، و يتم خلطة مع 1 كوب كبير ماء و يتم تناولة على الريق يومياً.

– تناول صفار البيض يومياً على الريق ، مع قليل من البصل يقوى القدرة الجنسية بصورة كبيرة.

– تناول عسل النحل مع حبات اللوز عند النوم لمدة 3 أيام ، يرفع القوة الجنسية إلى درجة كبيرة جداً.

– يوضع صفار سبع بيضات على النار و عليهه 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) من العسل الأسود و 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) من السمن، و يقلب جيدا ثم يتم تناوله مما يزيد من الطاقة و يعطي قدرة كبيرة على الجماع.

أطعمة تزيد الرغبة :

الرمان :

تناول الرمان من الاشياء المفيدة للاوعية الدموية والقلب, اضافة الى المواد المضادة للأكسدة ، و قد اثبتت دراسة حديثة اجريت ان عصير الرمان يحسن فعلا من قوة الانتصاب ويعالج العجز الجنسي, وله خاصية التقليل من الالتهابات وتعزيز اكسيد النيتريك, وهناك من يطلق على الرمان الفياجرا الطبيعية.

الجرجير :

الجرجير من النباتات الخضراء المعروف عنها انها تحسن من الإنتصاب , و مدر للبول.

الخس :

الخس مفيد للجنس و لتقوية الانتصاب هو من الاكلات التي تسمى لدى بعض الشعوب ب نبات الخصوبة  لأنه يحتوي على نسبة عالية و جيدة من فيتامين “ج” المفيد لزيادة السائل المنوي الذي تسبح فيه الحيوانات المنوية.

الجزر :

الجزر يزيد من عدد الخلايا التناسلية في السائل المنوي عند الرجل, وذلك بفضل غناه بفيتامين أ.

الثوم :

يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية.

البصل:

أكل البصل يزيد من نسبة الحيوانات المنوية و له تأثير هرمونى يشبه الهرمون الذكرى تماماً.

القمح:

طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.

الموز:

يقوى العضو الذكري لاحتوائه على فيتامين هـ.

الزنجبيل :

يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية.

حبة البركة:

تحتوى على الكثير من الهرمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.

التمر:

غنى جداً بالفوسفور الذي يعتبر الغذاء الأساسي للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسي ، أي التعب السريع عند ممارسة الجنس ، ويمكن الحصول علي أكبر فائدة منه عن طريق اضافته للبن.

التوت :

يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرموني .

الكرفس:

وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسي فعال.

القرنفل :

يزيد القدرة الجنسية بإضافته للبن، و يتم تناوله على الريق.

الكاكاو:

يضاف للبن ويشرب كمنشط جنسي فعال.