متابعة : رهف عمار
يرفض العديد من الأشخاص اللجوء للعمليات الجراحية ومنها استئصال الغدة، لما لها دور فعال في الجسم، ولكن هناك علاجات طبيعية تتمثل بتناول الأعشاب قد تكون فعالة إذا تم تناولها بانتظام وبالطرق الصحيحة، حيث تهدف العلاجات الطبيعية أو الأعشاب إلى إصلاح السبب الجذري لمشكلة الغدة الدرقية التي تبدأ من سوء التغذية أو الإجهاد أو المغذيات المفقودة في جسمك.
ووفقاً لما ذكره موقع سوبر ماما فإن الأعشاب تساعد على انخفاض معدلات الانتكاس، وتقلل من الاثار السلبية والأعراض ومنها:
_ الشوفان لعلاج الغدة الدرقية
يعتبر الشوفان من أهم الأعشاب المساعدة في علاج الغدة الدرقية، وفرط نشاطها وذلك من خلال ضبط معدلات إفرازها، ومساعدة الجهاز الهضمي، ويتغلب الشوفان على التعب والارهاق المسببان لخلل الغدة الدرقية.
_ أعشاب البحر في علاج الغدة الدرقية
تعد اعشاب و خضروات البحر مصدراً طبيعيًا لليود الذي يدعم الغدة الدرقية، لذلك فإن دمج بعض الخضار البحرية في نظامك الغذائي يمكن أن يكون بسيطًا مثل رش حبيبات عشب البحر على السلطات الخاصة بك أو الأطباق الساخنة مثلما تستخدم الملح.
_التوت البري في علاج الغدة الدرقية
يساعد التوت على إعادة ضبط إفرازات الغدة الدرقية، لما يحتوي التوت على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على تقليل الالتهابات المصاحبة لنشاط العدو الدرقية.
_ عسل النحل في علاج الغدة الدرقية
يعتبر عسل النحل من المكملات الغذائية الهامة التي تعمل على تخفيف التهابات الغدة الدرقية، المصاحبة لفرط نشاط الغدة، والحفاظ على انتاج الهرمونات داخل الجسم.
