رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أضرار تناول ورق العنب لمرضى الكولون العصبي

لماذا قد يمثل ورق العنب تحدياً لمرضى الكولون العصبي؟ مرض...

عصائر طبيعية لعلاج الكبد الدهني: وصفات وفوائد

هل تعاني من مشكلة الكبد الدهني؟ تبحث عن حلول...

أسباب تورم الشفاه وطرق علاجها

الأسباب الشائعة لتورم الشفاه قد يُصاب البعض بتورم في الشفاه...

كيفية طرد الغازات المزعجة عند الحامل

مقدمة تُعد فترة الحمل من أكثر الفترات المثيرة والمليئة بالتحديات...

فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد: دليل شامل لتعزيز صحتك

هل تخيلت يومًا أن الاستحمام بالماء البارد في فصل...

تناسب الدايت.. شوربة فطر بدون كريمة    

متابعة – نور نجيم :

حضري الشوربة الرائعة والخفيفة والمناسبة لرجيمك، وقدميها على سفرتك ساخنة بجانب خبز التوست، وفقاً لموقع “سيدتي”.

متابعة _ نور نجيم :

– الفطر : علبة (طازج ومقطع شرائح)

– الثوم : فصّان (مهروس)

– الزبدة : ملعقة كبيرة

– الزيت : ملعقة كبيرة

– طحين : 2 ملعقة كبيرة

– حليب : 2 كوب (سائل)

– مرق دجاج : 1 مكعب

– ملح : حسب الرغبة

– فلفل أسود : حسب الرغبة

– جبن البارميزان : ربع كوب (اختياري).

طريقة التحضير:

قلبي الثوم بالزيت والزبدة وأضيفي المشروم وقلبي حتى يذبل. ثم ضعي لملح والفلفل الأسود وضعي جانباً نصف الكمية.

أسكبي بودرة مرق الدجاج والطحين وقلبي مع بعضهم البعض جيداً.

ثم أضيفي الحليب وحركي المكونات حتى يذوب الطحين أو ممكن نذوب الطحين بالحليب من البداية ونضيفه على المشروم.

قومي بخلط الخليط بالخلاط الكهربائي ثم أرجعيه على الطنجرة ونضيف باقي كمية المشروم.

رشى جبنة البارميزان واتركي المزيج حتى يغلي. ثم قدميها بجانب خبز التوست.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي