رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري البحريني (5): المنامة ضيفاً على الأهلي

خاص- الإمارات نيوز يلتقي اليوم، السبت، الرفاع مع عالي في...

الدوري الفرنسي:سان جيرمان يقسو على تولوز 3-0

فاز باريس سان جيرمان على ضيفه تولوز بثلاثة أهداف...

أضرار تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة على الجنين

مدى تأثير المواد الحافظة على صحة الجنين تعتمد العديد من...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

تأثير تناول حساء السمك على صحة الكبد

فوائد حساء السمك للكبد يلعب حساء السمك دورًا ملحوظًا في...

إلى كبار السن … نصائح للحفاظ على صحة الرئتين

متابعة – شادي علوش

قد يسبب الالتهاب الرئوي عواقب وخيمة، خصوصا لدى ​كبار السن​.

وعلى الرغم من عدم توفر حماية مؤكدة ضد المرض، إلا أنه يمكن القيام ببعض التدابير البسيطة للحفاظ على صحة ​الرئتين​.

الطبيب الألماني ميشيل هالانك ، نصح بضرورة الإقلاع عن ​التدخين​، والحصول على تطعيم ضد المكورات الرئوية و​الأنفلونزا​، للذين تبلغ أعمارهم 60 عاماً وما فوق.
وأوصى الطبيب أيضاً بالاهتمام بنظافة وصحة الفم.

ونصح أيضا بتنظيف الفم مرتين يومياً بالفرشاة والمعجون، مع الحرص على تنظيف الفجوات بين ​الأسنان​، للتخلص من ​البكتيريا​ في الفم، والمواظبة على ​الرياضة​، التي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي