تعرف البشرة المختلطة على أنها مزيج من البشرة الجافة والدهنية،فيما تعد البشرة المختلطة أكثر أنواع البشرة شيوعا. وعلى الرغم من المشاكل التي يسببها هذا النوع، إلا أن هناك عدة نصائح و أمور عليك تجنبها لجعلها بأفضل حال.
كيف أعرف أن بشرتي مختلطة؟
قومي برسم حرف “T” كبيرة على وجهك، فإن كل الجلد الموجود تحت T من المحتمل أن يكون زيتيًا. في حين أن المناطق المتبقية خارجه هي جافة، لذلك يستخدم مصطلح منطقة (T-zone) عند الإشارة للبشرة المختلطة.
كما قد يكون لديك خطوط وتجاعيد ومسامات مسدودة في نفس الوقت، وغالبًا ما تعاني أيضًا من تباين لون الجلد أو مسام كبيرة على أنفك، وبالطبع فإن هذا المزيج من الخصائص والمشكلات يمكن أن يجعل هناك صعوبة بالغة في التعامل معها.
أسباب البشرة المختلطة
بغض النظر عن نوع بشرتك (جافة، زيتية، مختلطة، حساسة)، فهي على الأرجح متوارثة من والديك أو أجدادك. تمامًا كما تكتسب صفات لون العيون، لون الشعر، نوع الجسم.
فيما تحتوي البشرة المختلطة على غدد دهنية كثيرة، وخاصة في مناطق الأنف والذقن، والجبهة، وذلك يجعلها أكثر عرضة لإنسداد المسام، أما في مناطق الخدين فتحتوي على غدد دهنية أقل بالتالي تبدو جافة وقشرية.
وتتكون البشرة المختلطة جراء استخدام منتجات قاسية تحتوي على مكونات تجفيف مثل الكبريت والكحول. مما يشجع الجلد على إنتاج المزيد من الجلد في منطقة T.
ماهي الأعراض التي تدل على البشرة المختلطة؟
1- خدود جافة وقشرية
2- وجود قشرة في فروة الشعر وخاصة عند النساء
3-انسداد المسام ولمعان في منطقة T.
اتبعي هذه النصائح :
1- إستخدام منظف للبشرة لإزالة الشوائب ومستحضرات التجميل بفعالية دون أن يترك بشرتك جافة جدا أو دهنية. ولا تنسى أن تضع قطنة أو فرشاة ناعمة عليها لعدم حدوث تهيج بالجلد.
2-المقشرات هي حل رائع ولطيف على البشرة، للتخلص من الجلد الميت بشكل طبيعي. لأن ذلك يساهم في التقليل من البشرة الدهنية وتضييق المسام في منطقة T وينعمها.
3- إستعمال مغذيات البشرة على المنطقة الجافة، ثم وضع كريمات واقية للشمس فوقها.
4- إستخدام مرطب ليلي يحتوي على مضادات الأكسدة ومكونات تجديد واستعادة الجلد. للمحافظة على تهدئة البشرة وتقليل الزيت الزائد على سطحها.
5-حاول ترطيب بشرتك من الداخل الى الخارج أي عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية أساسية. مثل السلمون والجوز وبذور الكتان، وتناول زيت السمك.
6- ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد في ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي. وبالتالي توصيل المواد الغذائية للخلايا بكفاءة أعلى للبشرة.
