رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

روتين يومي سهل وسريع للحفاظ على نظافة المنزل.. بدون مجهود

متابعة _ رنيم رأفت الهوشي:

نقدّم إليكِ عزيزتي بعض النصائح لترتيب وقتك في المنزل. والحفاظ على نظافته وترتيبه. وذلك لتوفير وقتك للعمل، أو للاهتمام بدراسة أطفالك، بحسب موقع “موضوع”.

1-   احرصي على رتيب السرير بعد الاستيقاظ مباشرة.

2-   نظّمي خزانة الملابس وترتيبها شهريا.

3-    احتفظي بعلاقة ملابس لوضع الثياب عليها عند الاستعداد في الصباح. وضعي سلة تحوي الملابس المتّسخة.

4-   تنظيف مكان الاستحمام ورشه بالماء.

5-   قومي بتعليق المناشف في الأماكن المخصّصة لها.

6-    نظّفي المرحاض بشكل مُستمر.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي