متابعة – شادي علوش
لزواج سليم، خال من المشاكل، نستعرض معكم أبرز طرق الاطمئنان على الصحة الجنسية قبل الزواج، ومنها:
1-إجراء بعض الفحوصات:
هناك بعض الفحوصات التي يجب إجراؤها قبل الزواج، وتشمل:
فحص الغدة الدرقية والكظرية.
فحص السائل المنوي لدى الرجال.
فحص المبايض لدى النساء.
وفي حالة وجود أي خلل في هذه الفحوصات، يجب البدء في العلاج حتى لا تؤثر على الحياة الجنسية بين الزوجين.
2-إخبار الطبيب بأي مشكلات صحية
يجب التحدث إلى الطبيب حول أي قلق ومخاوف حول الصحة الجنسية، وأي أعراض موجودة تؤشر بوجود مشكلة صحية، وحينها سيساعد الطبيب في علاج المشكلة قبل أن تتفاقم.
كما يجب الاستماع لتعليمات الطبيب بشأن ممارسة العلاقة الحميمة بطريقة صحيحة وآمنة لا تسبب أمراض والتهابات.
3-فحص العضو الذكري والخصيتين
يمكن للرجل أن يقوم بفحص عضوه الذكري والخصيتين بنفسه.
ولكن يفضل أن تكون الفحوصات لدى الطبيب، لأنه يسمح باكتشاف أي مشكلة بطريقة أدق، حيث هناك تقييم لقدرة العضو الذكري على الانتصاب، وتحاليل لاختبار القدرة الجنسية.
نصائح للحفاظ على الصحة الجنسية قبل الزواج
يمكن الحفاظ على الصحة الجنسية قبل الزواج، بإجراءات بسيطة وتشمل:
تناول الغذاء الصحي المتكامل: حيث أنه يساهم في تقوية القدرة الجنسية وتقليل فرص الإصابة بالأمراض، كتناول الخضار والفواكه وتجنب السكريات والمعلبات.
تجنب التدخين: لأنه يؤثر على صحة الجسم بشكل عام والصحة الجنسية بشكل خاص.
الحفاظ على الوزن الصحي: فكلما زاد الوزن، تأثرت القدرة الجنسية، وكذلك تقل فرص الحمل لأن زيادة الوزن تؤدي للعديد من المشكلات الجنسية.
الاهتمام بنظافة المنطقة الحساسة: وذلك لتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى والفطريات والالتهابات.
