متابعة: نازك عيسى

تستعمل جوزة الطيب  في تحضير مختلف أصناف الأطعمة ، فتضيف نكهة مميزة للوجبات . كما أنها  غنية بالمعادن والفيتامينات ، كفيتامين (ب6)، والمعادن، مثل: المنغنيز، والنحاس، والمركبات العضويّة التي تشمل الثايمين، والفولات .

وتساعد جوزة الطيب على علاج الكبد، لا سيما عند إصابته بجروح أو إصابات معينة. كما وجدت الدراسات أن لجوزة الطيب قدرة محتملة على حماية الكبد من الشوارد الحرة المسببة للعديد من أمراضه.

ويوصي الخبراء الذين يتخصصون بوضع حميات غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع بتضمين جوزة الطيب في حمية المصاب، وذلك لما لها من قدرات محتملة على خفض ضغط الدم، ولكن هذا أمر لا زال قيد البحث.

أما من الناحية الجمالية فنقدم لك أهم فوائد جوزة الطيب للبشرة ما يلي:

– جوزة الطيب تفيد البشرة، وتقوّيها، وتكسبها الرطوبة وتقيها من الجفاف.وتكافح من عوارض الشيخوخة المبكرة؛ كظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة بالبشرة، والبقع الداكنة المتواجدة فيها. كما تنشط من الدورة الدموية للبشرة. وتكسب البشرة الحيوية وتجعلها أكثر إشراقاً. وتفتح من مسام البشرة، وتقضي على الدهون الزائدة. وتفيد  في علاج المشاكل المتعلقة بالبشرة، كالإكزيما والقوباء الحلقية.

– جوزة الطيب تدخل في صناعة العديد من الماسكات الخاصة بالبشرة؛ لمعالجتها من الرؤوس السوداء، والحبوب، كحب الشباب، والبثور؛ وذلك عن طريق خلط كمية من مسحوق جوزة الطيب مع القليل من الحليب ووضعه مكان الحبوب أو البثور وسنلاحظ اختفاءها من أول استخدام.