متابعة – أميرة جادو
يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التخلص من الصداع بأنواع، والتي ترجع إلى لعدة أسباب ومن أبرزها عدم النوم الكافي، أو عدم تناول الطعام الصحي،وتناول الكافين بكثرة، أو التعرض للضوضاء الشديد.
ووفقاً لما ذكره موقع “timesofindia”، إليكم علاج الصداع في المنزل بمكونات طبيعية.
الينسون
أكد الخبراء ، إن شرب اليانسون يساهم في علاج الصداع وخاصة الصداع النصفي، وذلك من خلال توسع الأوعية الدموية في الرأس وتضغط على الأعصاب، وبالتالي يخفف الألم الناجم عن الضغط، وذلك لاحتوائه على مادة البارثينوليد التي تقلل الالتهاب والألم.
مواضيع ذات صلة: الإصابة بالحمى هل تستوجب الطبيب أم هي طبيعية؟
البابونج
يتضمن شاي البابونج على مركبات الفينولية، التي تساعد على تسكين الألم والتخلص من الصداع.
الكركم
يوصي الخبراء باستخدام الكركم كمشروب ساخن يومياً للتخلص من الالتهاب في الرأس التي تؤدي إلى الشعور بالصداع، كما أنه يحمي الجسم من البرد.
