يحتوي الفول السوداني على الفينولات ومضادات الأكسدة. كما أنه غني بالألياف والعناصر المعذية الأخرى التي تعود على الجسم بفوائد عديدة. تعرف في السطور التالية على فوائد الفول السوداني الجمالية وفقاً لموقع عصب نيوز:
تنظيف البشرة
إن تناول الفول السوداني يساعد على امتلاكك بشرة نقية خالية من الشوائب والسموم. وهذه المركبات جيدة لصحة البشرة وتطرد السموم الزائدة من الجسم بشكل عام.
قناع للبشرة
تمتلك زبدة الفول السوداني مكون صحي موجود في مطابخ الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. ويمكن استخدامها كقناع للوجه للمساعدة في إزالة الشوائب من البشرة، وبالتالي يساعد في جعلها صحية ومتوهجة.
تأخير الشيخوخة
يعمل الفول السوداني في تأخير الشيخوخة، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة وما إلى ذلك بسبب وجود مضادات الأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين E في ذلك، ومضادات الأكسدة هذه تحارب الجذور الحرة وتزيلها من جسمنا.
للوقاية وللعلاج من اضطرابات الجلد
حين تتناول الفول السوداني بشكل منتظم، فإنه يعمل في علاج اضطرابات الجلد مثل الأكزيما والصدفية، ويرجع السبب لوجود الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في الحد من احمرار وتورم في الجلد، والبروتين في الفول السوداني يساعد في تجديد الخلايا.
