يتعرض الشعر لمشكلات عديدة كالتلف والتساقط بين الحين والآخر لأسباب مختلفة. وللحد من هذا يمكن الاعتماد طرق العناية الطبية والصيدلانية. كما من المفيد اللجوء إلى فوائد بعض الوصفات الطبيعية ومنها وصفة الجزر وحليب جوز الهند التي تساهم في تعزيز نمو الشعر.

ويحتاج تحضير هذه الوصفة إلى 3 حبات جزر وكوب من حليب جوز الهند. يتم برش حبة الجزر ثم عصرها جيداً. يضاف العصير إلى حليب جوز الهند ويتم المزج جيداً حتى الحصول على مزيج متجانس تماماً. وفقاً لما جاء في مجلة لها.

يطبق القناع على فروة رأس وشعر نظيفين تماماً. ومن المهم أن يغطي كامل المساحة، من الجذور إلى الأطراف. يتم تدليك الفروة بلطف لمدة 5 دقائق. يترك القناع بعد هذا لمدة 30 دقيقة. ومن الممكن في هذه الأثناء تغطية الرأس بقبعة الاستحمام.

وأخيراً يتم غسل الشعر جيداً بالماء. ومن أجل الاستفادة من هذه الوصفة من الأفضل تطبيقها مرة كل 10 أيام مع الحرص على العناية بصحة الشعر من خلال تناول الأغذية الصحية والمفيدة.