لن تتخلي عنها.. فوائد مذهلة لهذه العشبة

متابعة _ نور نجيم :

تحتوي الميرمية على العديد من العناصر الغذائية مثل، بروتين وكربوهيدرات، ودهون وألياف وفيتامين “ك” وحديد وفيتامين “ب6″َ. والكالسيوم والمنجنيز والنحاس وبعض التوابل العطرية. التي لها تأثير مهم وقوي على الصحة.

وتحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض، وتحتوي أيضًا على أحماض وبروتينات وفيتامينات تحمي الجسم من الإصابة بخطر السرطان. وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

وتدعم صحة الفم لاحتوائها على مضادات للميكروبات، والتي من شأنها أن تعزز من صحة الأسنان. وأثبتت الدراسات أن غسول الفم الذي يحتوي على ميرمية يقتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب تسوس الأسنان. بالإضافة إلى أنها تعالج التهابات الحلق، واللثة والأسنان. وتساعد في شفاء قرح الفم.

كما تحتوي الميرمية على مركبات تساعد في تحسين الذاكرة وعلاج الالتهابات، والتعرق المفرط الذي يصيب الجسم بعد انقطاع الطمث. وتقلل من مستويات السكر في الدم.

في حين تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، كما تعمل على إزالة الأحماض الدهنية الزائدة في الدم.