متابعة – رماح اسماعيل:

يحتوي عصير التفاح بالليمون. على فوائد لن تخطر في بالك. خاصة فيما يتعلق بتقوية الجهاز المناعي، وتعزيز صحة القلب والتقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

المكونات

تفاحة مقطعة دون قشر

كوب من عصير ليمون

الطريقة

تقطيع التفاحة ووضعها في مياه على النار لمدة 10 دقائق، ثم بعد ذلك تصفيتها ووضعها مع عصير الليمون ومعلقة عسل نحل.

فوائد التفاح بالليمون 

1- تقوية الصحة العصبية.

2- تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

3- تعزيز صحة القلب.

4- التحكم في مستوى سكر الدم.

5- خفض خطر الإصابة بالسرطان.

6- تقوية جهاز المناعة.