يستخدم شاي البابونج كعلاج طبي بديل للكثير من الحالات الصحية، نظراً لفوائده الصحية المذهلة. ولكن ما هي فوائد البابونج للتنحيف وهل يساعد حقاً شاي البابونج في إنقاص الوزن؟
يستمتع الكثير من الأشخاص بشاي البابونج كبديل للشاي الأسود والأخضر، لأنه خالي من الكافيين ومذاقه لذيذ. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في الحماية من أمراض عديدة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان.
يحتوي البابونج أيضاً على مواد كيميائية تُسمى الفلافونويدات، وهي نوع من العناصر الغذائية الموجودة في العديد من النباتات. وتلعب دوراً مهماً في التأثيرات الطبية للبابونج.
لا يزال الباحثون يرغبون في عمل المزيد من الدراسات بشأن المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في البابونج ومعرفة فوائدها. ولكن حتى ذلك الوقت فهناك الكثير من الفوائد الصحية المذهلة للبابونج.
فوائد البابونج للتنحيف
يعتبر البابونج من الأعشاب التي لها فوائد صحية عديدة، ولكن لم يتم إجراء أي بحث حول فوائد البابونج للتنحيف ولا يوجد سبب للاعتقاد بأنه يمكن أن يساعد على تقليل الوزن.
لا توجد في البابونج مواد تساعد على حرق الدهون، ولكن بالرغم من ذلك فيعتبر شاي البابونج مشروب خالي من السعرات الحرارية.
ويساعد في الحفاظ على رطوبتك، وتقليل التوتر، مما قد يساعد على إنقاص وزنك.
يعتبر الحفاظ على الماء في الجسم أمراً مهماً لفقدان الوزن، لذا يعتبر شاي البابونج بديلاً جيداً للحفاظ على الماء بدون إضافة المزيد من السعرات الحرارية. وخاصة مع تناوله دون تحلية لضمان نتيجة جيدة لفقدان الوزن.
