متابعة – أسماء صبحي
تشترك أمراض الفم في مجموعة واسعة من عوامل الخطر غير قابل للتعديل، يعني أنه لا يمكن تغييرها أو التأثير عليها، ويمكن أن يكون عامل الخطر القابل للتعديل ممارسة أو سلوك نمط حياة يؤثر على فرصة الإصابة بمرض ، بما في ذلك أمراض الفم، وتعتبر هذه قابلة للتعديل ، لأن الأفراد غالبًا ما يكونون قادرين على تغيير هذه السلوكيات.
وغالبًا ما تتداخل عوامل الخطر القابلة للتعديل وتعتمد على بعضها البعض، وعلى سبيل المثال ، يكون خطر الإصابة بسرطان الفم أعلى لدى الأشخاص الذين يدخنون (أو يستخدمون أشكالًا أخرى من التبغ) ويشربون الكحوليات ، مع وجود مخاطر أعلى لدى متعاطي التبغ بكثرة ومن يشربونه، ومن المرجح أيضًا أن يتبع مستخدمو التبغ نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون والسكريات أكثر من غيرهم ، مما يؤدي على الأرجح إلى ارتفاع معدل انتشار تسوس الأسنان.
وعوامل الخطر الأولية القابلة للتعديل للإصابة بأمراض الفم هي النظم الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والتبغ والكحول وسوء نظافة الفم والعناية به.
نسبة عالية من السكر
استهلاك كميات كبيرة من السكر من الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية هو عامل خطر رئيسي لأمراض الفم، وتشمل المشروبات الغازية أي مشروب مضاف إليه السكر ، مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة والمساحيق المحلاة والمشروبات الرياضية والطاقة، ويحول استهلاك السكر مزيج البكتيريا في الفم نحو البكتيريا التي تحول السكريات إلى أحماض تبدأ في إذابة مينا الأسنان، ويؤدي تناول السكر على مدار اليوم إلى زيادة تواتر الهجمات الحمضية وكذلك خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
تعاطي التبغ
يعد التبغ أحد أكبر تحديات الصحة العامة التي يواجهها العالم اليوم، ويساهم استخدام التبغ أيضًا في الإصابة بأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي وأنواع السرطان الأخرى ، وهو السبب الرئيسي للوفاة التي يمكن الوقاية منها في العالم.
ويؤدي استخدام التبغ إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة وسرطان الفم عن طريق الفم، كما أنه يسبب تلون الأسنان ، ورائحة الفم الكريهة ، وفقدان الأسنان المبكر ، وفقدان حاسة التذوق والشم.
مدمن كحول
يعتبر الاستخدام الضار للكحول أحد عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم والحنجرة والبلعوم والمريء، ويمكن أن يعمل الكحول كمهيج ، خاصة في الفم والحلق، وقد تحاول الخلايا التي أتلفها الكحول إصلاح نفسها ، مما قد يؤدي إلى تغيرات في الحمض النووي، ويمكن أن تكون خطوة نحو سرطان الفم.
وقد يتسبب الكحول في دخول مواد كيميائية ضارة أخرى ، مثل تلك الموجودة في دخان التبغ ، إلى الخلايا المبطنة للجهاز الهضمي العلوي بسهولة أكبر، وقد يفسر هذا سبب احتمال تسبب الجمع بين التدخين والشرب في الإصابة بسرطان الفم أو الحلق أكثر من التدخين أو الشرب بمفردهما.
وشرب الكثير من الكحول يزيد أيضًا من خطر إصابات الوجه والأسنان بسبب السقوط وحوادث المرور والمواجهات العنيفة مع الآخرين، وعلاوة على ذلك ، غالبًا ما تكون المشروبات الكحولية حمضية وغنية بالسكر ، مما يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
نظافة الفم السيئة
نظافة الفم السيئة لها عواقب طويلة المدى على الفم والعقل والجسم، ويمكن أن يسبب تسوس الأسنان عدم الراحة والألم والعزلة الاجتماعية، ويمكن أن تؤدي عدوى اللثة غير المعالجة في النهاية إلى فقدان الأسنان وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري أو أمراض القلب.
ويمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم إلى تراكم البكتيريا الضارة المكونة للبلاك، يساعد تفريش أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد على تقليل البكتيريا ويساعد على منع تكون البلاك، وبالتالي تصبح الأسنان أكثر مقاومة للأحماض التي تسبب تسوس الأسنان.
ويعتبر الاكتشاف المبكر هو المفتاح للمساعدة في منع أو إدارة حالات الفم، وتساعد فحوصات الأسنان المنتظمة على التأكد من التعرف على مشاكل مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهاب دواعم السن وعلاجها في أقرب وقت ممكن.
