العصفر هو أحد أشهر أنواع التوابل الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة. والتي تساعد على تحسين وظائف أعضاء الجسم. وإليكم قائمة ببعض الفوائد التي تتوفر في العصفر بحسب “بوابة أخبار اليوم”.

1-    يقي من الإصابة بتصلب الشرايين.

2-   يساعد في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.

3-  يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

4-  يحتوي على مواد كيميائية تقي من الجلطات.

5-   يخفض ضغط الدم.

6-  يعزز صحة القلب.

7-     يساعد في فقدان الوزن لأنه منخفض السعرات الحرارية.

8-    ينظم مستويات السكر في الدم.

9-   يعزز الجهاز المناعي.

10- يخفف من الأعراض المصاحبة للطمث.

11- كما يمكن استخدام زيت العصفر كعلاج موضعي للجلد والشعر للتمتع بفوائده المتعددة

12- يساعد زيت العفر في ترطيب البشرة.

13- كما يساعد في علاج الإكزيما والصدفية والتهابات الجلد.

14- يحتوي زيت العصفر على فيتامين “هـ” المضاد للالتهابات والأكسدة، وهو ما يقي من التعرض للحكة والجفاف والقشرة.

15- كما يزيل زيت العصفر البكتيريا والأوساخ والشوائب من الجلد.

16- يعمل على تهدئة الجلد ويجدد البشرة، ما يسمح للبقع والبثور والندوب بالشفاء في شكل أسرع.

17-  كما يساعد زيت العصفر على تغذية بصيلات الشعر وتقويتها.

18- يقضي على قشرة الرأس، ويرطب فروة الرأس الجافة.

19- العصفر غني كذلك بحمض الأوليك، وهو محفز قوي لفروة الرأس، وينشط الدورة الدموية.

20- يقوي بصيلات الشعر ويزيد كثافة الشعر.