متابعة: نازك عيسى
يعد ارتداء الكمامة من الأمور الهامة والأساسية للوقاية من عدوى فيروس كورونا.
ويواجه الأشخاص الذين يرتدون الكمامة صعوبات منها وضوح الصوت أثناء التحدث. لوجود قطعة نسيج تحيط بالفم.
وتوجد تقنية صحيحة ليكون الصوت واضح اثناء ارتداء الكمامة ومنها تجربة التحدث بهدوء وبوضوح وبصوت كافٍ بدون الصراخ. بحسب مدربة الأصوات بريجيتا جومبريشت من ألمانيا.
وأضافت جومبريشت أنه من الصعب بصفة خاصة التحدث بصوت مرتفع فيما هناك كمامة نظرا لأن النسيج يمنع الصوت من الانتشار.
ونصحت الخبيرة بتجربة التحدث من البطن باستخدام الحجاب الحاجز لإعطاء الصوت مزيدا من القوة.
وتقول الخبيرة: “إذا ما لاحظت شيئا في حنجرتك يؤلمك لأنك تريد التحدث بصوت مرتفع فهذه علامة على أنك بحاجة للاسترخاء”.
وهذا يعني التحدث بهدوء أكثر “وليس بالضرورة فيما يتعلق بدرجة الصوت ولكن بالوتيرة وبدون ضغط من الحنجرة”، بحسب جومبريشت.
وفي السياق ذاته نصحت مدربة أخرى بالتحدث بمزيد من البطء واستخدام جمل قصيرة و التنغيم أكثر لتوصيل المعنى. بالإضافة إلى استخدام اليدين للتعويض عن تعبيرات الوجه التي تغطيها الكمامة.
