رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ديكورات عصرية: أحدث الاتجاهات في تصميم المنازل

اتجاهات الألوان المبتكرة تمثل الألوان عنصرًا أساسيًا في أي ديكور،...

بيب جوارديولا .. حكاية متميزة مع دوري أبطال أوروبا

تفوق بيب جوارديولا في دوري أبطال أوروبا يعتبر بيب جوارديولا...

أغرب 10 تقاليد احتفالية حول العالم

اكتشف أغرب التقاليد الاحتفالية من جميع أنحاء العالم تتمتع الثقافات...

5 أشياء يجب على فتاة برج الأسد فعلها كل صباح

إشراقة الصباح لفتاة برج الأسد تحظى فتاة برج الأسد بشخصية...

5 أشياء يجب على فتاة برج الأسد فعلها كل صباح

اكتشاف الروتين الصباحي المثالي لفتاة برج الأسد تبدأ فتاة برج...

طريقة للتحقق من صحة الرئتين في المنزل.. تعرف إليها

نشر موقع “ميديك فوروم” الطبي، مقالاً يشرح به طريقة فحص الرئتين في المنزل. دون الذهاب إلى الطبيب.

وبحسب الموقع يمكن فحص الرئتين منزلياً بهذه الطريقة.

في البداية، يمكننا التحقق من حجم الرئتين. بالنسبة للرجال، يجب أن يكون حجمها بين 3- 3.5 لتر. وللنساء 2.5 -3. من السهل التحقق من هذا المؤشر في المنزل.

الاختبار الأول هو أخذ بالون ونفخه قبل التجربة – وهذا سيجعل المادة أكثر مرونة، ثم نفخ البالون بزفير واحد. من الناحية المثالية، يجب ألا يقل قطر الشكل عن 15 سم. إذا كان المؤشر أقل، فمن المحتمل أن تكون هناك مشاكل في الرئتين، وقد لا يكون هذا دائماً بسبب فيروس كورونا.

يمكنك أيضاً القيام بطريقة أخرى واحتضان رقبتك بيديك. هل تمكنت من القيام بذلك دون أي مشاكل؟ هذا يعني أن كل شيء على الأرجح جيد. لكن عندما لا يكون طول الأصابع كافياً، فيمكننا التحدث عن السمنة، ويؤثر هذا المرض على عمل الرئتين والأنظمة الأخرى.

يعتقد البعض أنه لا توجد علاقة بين السمنة وأمراض الرئة، لكن الأمر ليس كذلك، فبسبب الوزن الزائد. يتم ضغط الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى حبس النفس في حالة النوم.

طريقة أخرى هي تجميع أصابع السبابة معاً. سوف تنفصل الأصابع المتورمة وستلاحظ الأظافر على شكل “نظارات مراقبة”. قد تشير هذه الحالة إلى وجود مرض الانسداد الرئوي.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي