رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسرار الأبراج الترابية في مواجهة الضغوط اليومية

كيفية تعامل الأبراج الترابية مع الضغوط اليومية تتميز الأبراج الترابية،...

الصحة النفسية عند المراهقين: تحديات العصر الرقمي وحلول فعّالة

تأثير التكنولوجيا الحديثة على صحة المراهق النفسية في العصر الرقمي...

أسرار الوقاية من هشاشة العظام بعد سن الأربعين

مقدمة حول هشاشة العظام وأهميتها بعد سن الأربعين تعتبر هشاشة...

نتائج مفاجئة في البطولات الأولمبية للشباب

تقلبات مثيرة في منافسات الشباب الأولمبية شهدت النسخة الأخيرة من...

التغذية الوقائية: كيف يمكن للأطعمة اليومية أن تحميك من الأمراض الشائعة

مقدمة في أهمية الغذاء الصحي يُعتبر الغذاء أحد العوامل الأساسية...

إليك المشروب السحري لبطن مسطح في 4 أيام

يرغب معظم النساء بالحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، وفي هذا المقال سنقدم لكم المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط.

 

 

بحسي ما أشار موقع santé انه يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، اليكم الطريقة.

 

 

المكونات:

 

8 أكواب ماء

ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع

1 خيار مفرومة

1 حامض مقطعة بشكل رفيع

12 ورقة نعناع

طريقة التحضير:

 

اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل

بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.

 

 

 

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي