يتضمن مطبخك على الكثير من العلاجات الطبيعية والغير مكلفة، منها ورق الألومنيوم  فهو يساعدك في علاج مجموعة واسعة من الألم، كما أنه مسكن معروف للألم  من قبل العديد من الأطباء في الصين، وذلك لأنه من المفترض  أن ينظم مسارات الجسم البيولوجية والتي يطلق عليها خطوط الطول ويسمح لتدفق الطاقة من خلالها فهو بلسم لمناطق مختلفة من الجسم ليساعد علي تخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء .

إليكم فوائد تحصل عليها عند لف القدمين بورق الألومنيوم لمدة ساعة، وفق موقع “ثقفني”.

– التخلص من التعب المفاجئ :

وفقاً لما ذكره مركز الصحة “دايجيست”،  فهي طريقة جديدة يمكن أن توفر نتائج ممتازة من حيث التخلص من التعب والأرق.

كل ما عليك فعله هو أخذ بعض رقائق الألومنيوم وتبريدها في الثلاجة لمدة 2 – 4 ساعات ثم وضعها علي الجفون والخدين ويتركك تشعر باسترخاء العضلات كما أنك سوف تلاحظ فوائده المرطبة عند إزالة الرقائق .

– تهدئة ألم المفاصل :

يعتبر أحد الخيارات المفيدة جداً في تهدئة ألم المفاصل الشديد والنقرس، عرق النسا، ألم الكعب. إذا كان لديك أي من هذه المشاكل.

كل ما عليك فعله هو أخذ ورق الألومنيوم واستخدامه في لف الجزء الذي تشعر به في الألم  من الجسم ويفضل لف القدمين وللحصول علي المزيد من الدعم يمكنك لف ورق الألومنيوم بضمادة للحفاظ علي أمنها .

مواضيع ذات صلة: تحرير المسام.. إليكِ فوائد جلسات البخار لبشرتك

كما يعد الوقت الأنسب لتطبيق هذه الطريقة قبل أن تذهب إلي النوم، بحيث يعمل طوال الليل وفي الصباح يمكنك إزالته .

ويوصي القيام بهذه الطرية كل ليلة لمدة أسبوعين ثم أخذ استراحة لمدة أسبوعين وإذا كان لديك بعض الألم يمكنك تكرار العلاج مرة أخري .

– تخفيف الحروق في القدم :

يوصي أطباء الحروق في جامعة ويسكونسن باستخدام رقائق الألومنيوم عند معالجة الحروق الطازجة . علاج الحروق الخاصة بك من خلال  ورق الألومنيوم فهو الطريقة الصحيحة التي توفر نتائج عظيمة .

أولاً عليك غسل الحرق بالماء البارد ثم تجففه بقطعة من القماش الناعم .

ثم قوم بوضع طبقة رقيقة من مرهم الحرق وتغطيته بالشاش وتأمينه بضمادة وعندما يختفي الألم يمكنك إزالة ورق الألومنيوم .

– تخفيف الألم الناتج عن الجراحة :

عندما تقوم بإجراء جراحة في القدم تحتاج إلي تخفيف الألم الناجم عنها من خلال لف القدم بورق الألومنيوم وتركه  لمدة ساعة علي الأقل حتى يحدث النتائج المطلوبة .

تساعد علي تخفيف الألم الوهمي خصوصاً الناتج عن جراحة البتر. ومن الضروري لف المنطقة المتضررة بورق الألومنيوم وتأمينه بضمادة وإزالته عندما يتعافي الجزء المصاب من القدم .

– التخلص من البرد :

كل ما عليك فعله هو لف قدميك بحوالي 5 – 7 طبقات من ورق الألومنيوم وتركه لمدة ساعة .

اترك قدميك تتنفس لمدة ساعة أو ساعتين ثم تكرار العملية مرة أخري.

يمكن تكرار هذا العلاج كل يوم ولمدة أسبوع حتى تتخلص من الألم .

– بلسم للالتهابات :

لف القدمين بورق الألومنيوم يعمل كبلسم للالتهابات وهذا هو السبب في أنها تساعد في الحد من نزلات البرد و يمكن أن يقلل من التهاب المفاصل والعدوى.

– التخلص من الندوب بعد الجراحة :

فهو يقوم بتلين التندب بعد الإصابة بالجراحة أو الحرق . ربط أماكن الجراحة في القدم  بورق الألومنيوم يساعد في تسريع عملية الشفاء .

– منع أعراض عرق النساء :

كل ما عليك فعله هو لف ورق الألومنيوم حول القدم للقضاء علي ألم عرق النسا والذي عادة ما يكون شعور بحرقان في القدم والذي يزداد سوءاً عندما تجلس .

في حالة استمرار الألم تحتاج إلي الاتصال بالطبيب لكي تصبح أكثر إنتاجية في التخلص من الألم .