تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشاكل بالأظافر، فأيدينا من أكثر الأماكن بأجسامنا التي  تتعرض للضرر خاصةً أظافرنا، لذا إليكم مقوي بسيط منزلي الصنع من الثوم والليمون يساعد على منع أظافرك من التكسر وإبقائها أقوى، وفق موقع “بولد سكاي” الهندي الشهير.

كل ما ستحتاجين إليه:

2-3 فصوص من الثوم

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 كبسولة فيتامين E 1

زجاجة طلاء أظافر شفاف

طريقة التحضير:

1. أهرسي 2-3 فصوص من الثوم، لعمل معجون.

2. ضعي بعض قطرات من عصير الليمون الطازج على الثوم المهروس.

3. أقطعي كبسولة فيتامين هـ وخذ الزيت منها. أضف الزيت إلى عصير الثوم والليمون المهروس.

4. أخلطي جميع المكونات جيدا.

5. اتركي الخليط كما هو لمدة 15-20 دقيقة.

6. بعد 20 دقيقة ، أضيفي طلاء الأظافر الصافي إلى خليط الثوم والليمون وقلبي جيدًا.

7. يمكنك تخزين هذا في حاوية حسب راحتك.

طريقة الاستعمال:

1. قومي بإزالة طلاء أظافرك.

2. نظفي أظافرك بصابون محايد.

3. الآن ضعي طبقة من خليط الثوم والليمون على أظافرك باستخدام فرشاة.

4. عليك التأكد من أن الظفر مغطى بالكامل بهذا المقوى.

5. اتركي هذا الخليط على أظافرك لمدة 3 أيام ولا تغسليه.

6. بعد 3 أيام ، قومي بإزالة المقسى واتركي أظافرك ترتاح لمدة يوم أو نحو ذلك.

7. كرري وضع هذا الخليط على أظافرك واستمري في تكراره بانتظام لتقوية أظافرك الضعيفة.

– فوائد الثوم

يساعد الثوم على نمو تنمو بشكل أقوى وأطول، وذلك لاحتوائه على معدن يسمى السيلينيوم.كما أنه غني بهذا المعدن ويمكن أن يساعدك في تقوية أظافرك.

ويتضمن الثوم على مركبات الكبريت التي تساعد في توفير القوة واللمعان للأظافر التالفة.

كما يساهم الكبريت في حماية الأظافر من أي نوع من أنواع العدوى والفطريات.

– فوائد الليمون

يعد الليمون من الفواكه الحمضية كما أنه مصدر كبير لفيتامين سي، يساعد فيتامين سي في تقوية الأظافر الضعيفة. أيضًا ، الليمون عامل مبيض طبيعي يمكن أن يساعدك أيضًا في التخلص من الأظافر الصفراء ، وبالتالي يساعد في تبييض الأظافر بشكل طبيعي. تصبح الأظافر قوية عندما يكون هناك كمية كافية من محتوى الكولاجين. يمكن أن يقوم الليمون بعمل جيد في الحفاظ على مستوى مناسب من محتوى الكولاجين.

– فوائد فيتامين هـ

فهو مرطب طبيعي يساعد في الحفاظ على ترطيب أظافرك. سيساعدك ذلك في التخلص من الأظافر الجافة والضعيفة. بصرف النظر عن هذا ، يحتوي فيتامين هـ على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الأظافر. يمكنك إما استخدام زيت فيتامين E الجاهز أو إخراج الزيت من الكبسولة من أجل علاج تقوية الأظافر.

بعض النصائح:

1.       توقفي عن عادة قضم الأظافر باستمرار.

2.       تجنبي استخدام الكثير من طلاء الأظافر وتغيير الألوان بشكل متكرر قد يؤدي إلى أظافر صفراء وضعيفة. من حين لآخر ، اسمح لأظافرك بالتنفس وتذهب عديمة اللون.

3.       حافظي على ترطيب أظافرك، بصرف النظر عن تطبيق كريمات الأظافر ، يجب أيضًا ممارسة تناول الماء. تأكد من شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء كل يوم.

4. في بعض الأحيان ، قد يؤدي ترك أظافرك متسخة إلى أظافر ضعيفة وصفراء، تأكدي من الحفاظ على أظافرك نظيفة ومرتبة.