عد الأسنان البيضاء المتساوية من علامات الجمال الأولى وتكسب الفرد مزيدا من الجاذبية والثقة بالنفس كما أنها الفم النظيف يحمى صاحبه من أمراض كثيرة.
ووفقاً لما ذكره موقع “برايت سايد”، إليكم 9 خطوات للحصول على ابتسامة هوليود .
معجون أسنان مبيض
كل ما عليك فعله هو مزج 1 ملعقة صغيرة من الكركم مع نفس الكمية من زيت جوز الهند الصافي و2-3 قطرات من زيت النعناع، استخدم هذا المزيج كما تفعل مع معجون الأسنان العادي فهو يعتني بمينا الأسنان ويبيض أسنانك وينعش أنفاسك. انظر التعليمات التفصيلية هنا .
زيت شجرة الشاي
قوم بتخفيف 5 قطرات من زيت شجرة الشاي 100٪ في نصف كوب من الماء، واشطف فمك به كل يوم بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة ، ستلاحظ النتائج في غضون أسبوعين فقط. لجعل التأثير أكثر لفتًا للانتباه ، نظف أسنانك أيضًا بقطرة من الزيت مرة أو مرتين في الأسبوع ، ولكن ليس في كثير من الأحيان.
معجون الفراولة
كل ما عليك فعله هو سحق الفراولة طازجة بملعقة، وامزجها مع أجود أنواع ملح البحر (جرب طحنه في مطحنة قهوة)، ضع المعجون الناتج على فرشاة أسنان ، وقم بتدليك أسنانك برفق لبضع دقائق ثم اشطف فمك جيدًا. لحماية المينا ، لا تفعل ذلك أكثر من مرة كل أسبوعين.
زيت جوز الهند
قوم بوضع القليل من الزيت على أسنانك قبل غسلها بالفرشاة واتركها لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسلها جيدًا باستخدام معجون الأسنان، كرر هذا 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
قناع الفحم المنشط
كل ما عليك فعله هو خلط الفحم المطحون مع الماء للحصول على قوام كريمي حامض ، ثم ضعيه بعناية على أسنانك. اتركه لمدة دقيقتين واشطف فمك جيدًا، بعد ذلك ، اغسل أسنانك، كرر هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
مبيض قشر الموز
يتضمن قشر الموز على مواد تعمل على إذابة طبقة البلاك وتساعد في الحفاظ على اللون المثالي لأسنانك، افركي الجزء الداخلي من التقشير على أسنانك من كلا الجانبين وانتظر لمدة 5-7 دقائق. ثم اغسل أسنانك بالفرشاة واشطف فمك. كرر ما شئت.
غسول الفم بالليمون
سيساهم غسول الفم هذا في تبييض أسنانك تدريجيًا والحفاظ على أنفاسك منتعشة، خذ 3 مقادير من عصير الليمون ومقدار من الملح الناعم واخلطهما معًا واشطف فمك جيدًا بعد غسل أسنانك بالفرشاة. استخدم هذه الطريقة 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
تحذير: لا تستخدم غسول الفم هذا إذا كان لديك التهاب في فمك.
أوراق الريحان
كل ما عليك فعله هو طحن أوراق الريحان الطازجة لعمل هريس ، واستخدمها بانتظام بدلًا من معجون الأسنان العادي لتبييض أسنانك وجعلها أكثر صحة، يمكنك أيضًا وضعه لمدة 5-10 دقائق قبل تنظيف أسنانك كالمعتاد.
الصبار
للحصول على ابتسامة هوليود حقيقية ، استخدم عصير الصبار الطازج أو اشترِ بعض الهلام الطبيعي المصنوع من هذا النبات، افركي بعضًا منها في أسنانك ، وقم بتدليكها بفرشاة أسنان ، واشطفها جيدًا. يمكنك القيام بذلك بعد كل تمشيط بالفرشاة ، وبعد أسبوعين ستصبح ابتسامتك بيضاء مشرقة ومتألقة.
