رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الصحة النفسية عند المراهقين: تحديات العصر الرقمي وحلول فعّالة

تأثير التكنولوجيا الحديثة على صحة المراهق النفسية في العصر الرقمي...

فن اختيار الهدايا: كيف تجعل كل مناسبة لا تُنسى

أهمية اختيار الهدية المناسبة يعتبر اختيار الهدية المناسبة فناً بحد...

أسرار الأبراج الترابية في مواجهة الضغوط اليومية

كيفية تعامل الأبراج الترابية مع الضغوط اليومية تتميز الأبراج الترابية،...

كيف تفسر الأبراج ظاهرة تكرار الأحلام الغريبة؟

ظاهرة تكرار الأحلام الغريبة وتأثير الأبراج الفلكية تعد ظاهرة تكرار...

الجمال من الداخل: كيف تؤثر التغذية النفسية على مظهرك الخارجي

أهمية الصحة النفسية في تعزيز الجمال الخارجي في عالمنا المعاصر،...

بينها نسف دهون الكرش.. فوائد خارقة لتناول خل التفاح قبل النوم

تسعى النساء دوماً للحصول على جسم مثالي. لكن الكرش من أصعب المناطق في الجسم التي تعاني السيدات من التخلّص منه. لذا سنعرّفك إلى أفضل طريقة باستخدام خلّ التفاح. لنسف دهون الكرش. وللاستفادة من فوائد الصحية العديدة. بحسب موقع “موضوع”.

1-   قومي بإضافة ملعقة طعام من خل التفاح لكوب من الماء. وتناوليه قبل الطعام. لأنّه يعطي شعور بالشبع. ويقلل الوزن، ويعمل أيضاً على إذابة دهون الكرش.

2-   يساهم في تخفيض نسبة السكر في الدم، وذلك من خلال تناول ملعقتين منه قبل النوم. ممّا يؤدّي إلى خفض مستوى السكر في اليوم التالي.

3-   يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم. بشرط استخدامه بصورة متواصلة.

4-   يحسّن صحة القلب. ويقلل من ضغط الدم المرتفع.

5-   يساعد على إذابة الدهون من مختلف مناطق الجسم.

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي