تستخدم أوراق الغار عادة في المطبخ بشكل دائم للتخلص من رائحة اللحوم الكريهة أثناء الطهي، كونها قادرة على امتصاص جزيئات الرائحة، إضافة لذلك قد نصحت دراسة جديدة بغلي أوراق الغار في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار نظرًا لفوائده الصحية.
ووفقا لموقع “magazin”، أوراق الغار تهدئ المعدة وتنشط الشهية وتفرز العصارات الهضمية. يساعد الغار أيضًا في أمراض الجهاز التنفسي، في حالة التهاب الشعب الهوائية.
كما يمكن أن يساعد استخدام أوراق الغار أيضًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية، لديهم أيضًا القدرة على علاج الإفرازات المهبلية.
يستخدم ورق الغار في نسف الدهون وخسارة الوزن بشكل ملحوظ، ولكن يجب إضافة بعض المكونات الطبيعية إليه التي تحتوي على فوائد صحية كالقرفة أو الشاي ، لأن ورق الغار لوحده به العديد من الأضرار.
