تتميز عشبة الروزماري بالمحتوى المرتفع بالألياف الغذائية، وهو منخفض بالكوليسترول والصوديوم ولكنه غني بالدهون المشبعة.كما يحتوي على العديد من العناصر المغذية التي تعود بالفائدة على البشرة والجلد تعرف على فوائدها فما يلي:
يساعد زيت الروزماري على ترطيب البشرة. يحفز نمو الكولاجين الصحي الذي يحارب الجذور الحرة الضارة بالجلد. يحتوي على المنجنيز الذي يساعد على تقليل التجاعيد وترهل الجلد.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف البشرة. له خصائص فعالة لقتل البكتيريا والفطريات على الجلد. يعمل كمطهر للحروق والجروح والتهابات الجلد.
يحفز الدورة الدموية في البشرة والجلد بشكل جيد. يساعد على موازنة إفرازات الجلد وفروة الرأس، مما يساهم في علاج مشكلات الفروة مثل القشرة.
نصائح هامة عند استخدام إكليل الجبل أو زيته للبشرة
لا ينبغي استخدام أي زيت عطري على الجلد قبل تخفيفه بزيت ناقل، مثل زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت الأفوكادو، أو زيت بذور الورد.
لا يجب استخدام زيت الروزماري للاستخدام الداخلي. يجب استشارة الطبيب في حالة ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات الجهاز الهضمي قبل تناول مكملات إكليل الجبل.
يجب استشارة الطبيب عند الحمل أو الرضاعة حول مدى أمان استخدام إكليل الجبل أو زيته أو مكملاته.
قد يتفاعل إكليل الجبل مع بعض الأدوية مثل أدوية سيولة الدم، وأدوية السكري، ومدرات البول، لذلك يجب إخبار الطبيب في حالة تناول هذه الأدوية قبل استخدام إكليل الجبل أو مكملاته في الأغراض العلاجية.
