يتميز اليانسون بطعم لذيذ ونكهة مميزة وبفوائد صحية لا تعد ولا تحصى إذ ينصح بشربه شكل مشروب ساخن أو إدخاله إلى الأطباق أو بعض أنواع الأدوية و العلاجات تعرف في السطور التالية على الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها من خلال شرب كوب من مغلي اليانسون قبل النوم وفقاً لموقع صحتي.
يساعد على النوم:
لاحتوائه على مواد مهدئة تساعد على الخلود إلى النوم العميق المتواصل، لذلك يتم وصفه للأشخاص الذين يعانون من مشكلة الأرق واضطرابات النوم.
تحسين رائحة الفم:
يساعد في التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ في الصباح، وذلك لأن اليانسون يحتوي على مركبات تساعد في التخلص من البكتيريا وتمنح الفم رائحة حسنة حتى في الصباح.
يخفف من آلام الطمث:
يساعد شرب اليانسون قبل النوم في التخفيف من آلام الحيض وبالتالي يخفف من انزعاج المرأة خلال النوم ويجعلها تنعم بليلة مريحة ونوم عميق.
